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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神门穴、内关穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以选择安眠穴，此穴位是最简单，而且是最能直接治疗失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突处，在翳风穴和风池穴中间的连线上。按摩此穴位可以有效的缓解睡眠障碍。第二个穴位是神门穴，神门穴是手少阴心经的原穴，在腕横纹的尺侧面，即腕横纹小指这一侧。一般是顺时针进行按摩，每次按摩20下。第三个穴位是内关穴，内关穴是手厥阴心包经上的穴位，在腕横纹上两寸，两个肌腱中间。常可以顺时针按摩，每次按摩20~30下。第四个穴位是印堂穴，印堂穴是两眉毛正中间的穴位。对其进行顺时针按摩，每次20下。第五个是按摩足心的涌泉穴，晚上洗脚后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的强肾、安眠作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 9876次

• 小儿退烧按摩什么穴位

  小儿退热按摩可以按采取以下的穴位：第一、三关穴，三关穴是位于前臂的桡侧缘，家长或者是医生可以从弯横纹处向肘横纹处进行快速的直推。第二、推六腑，六腑的穴位是位于前臂的尺侧，家长或者是医生可以将食指和中指并拢，从弯横纹处向向肘横纹处进行快速直推。第三、天河水穴，天河水穴是位于前臂弯横纹中点到肘横纹中点的连线处，家长可以往往弯横纹中点处向肘横纹处进行快速的直推。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-25 31941次

• 失眠按摩什么穴位
  患者出现失眠的时候可以服用镇静安神类药物，也可以口服中成的镇静安神药物，可以使用针灸的方法改善睡眠，也可以使用按摩穴位的方法改善睡眠。需要按摩穴位，百会、太阳、风池、合谷，神门、内外关，足三里、三阴交、涌泉。按摩次数与失眠程度为准，失眠轻少按摩几次，失眠重多按摩几次。按摩后立即选用一种舒适的睡姿，10分钟左右可以入睡，如果仍不能入睡可以继续按摩一次，即可入睡。也可以通过按摩涌泉穴，吃大蒜，吃葡萄等等也可以改善睡眠。
  语音时长 1:15”
  刁慧芳 副主任医师山西省中西医结合医院

  2018-10-12 8623次

• 失眠穴位按摩
  首先一定是用手先搓，搓热以后在脖子后边，先把局部疏通经络。疏通完以后，用这个手抓着头发，抓个三五分钟，头发发热，然后就去泡脚，脚上有一个肾经的经穴通泉穴，在泡完脚以后，用手搓劳宫穴，搓得很热的时候，按这个涌泉穴。或者是煮一个鸡蛋把皮剥了以后，软软的蛋清在这脚上按摩。失眠的病人做这些动作就可以做到这个全身心的放松，当然在脚上揉也是可以。还有就是可以点一个无烟的艾条，因为家里边坐的时候那烟把房子都熏黄了，点个无烟的艾条在熏着涌泉穴，也可以改善睡眠的作用、还有脖子上面也有一个治疗失眠的穴位，是经外奇穴，叫做安眠点，所以经常在这个脖子上面揉按，也可以起到一个改善睡眠的作用。
  语音时长 1:34”
  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-29 55125次

• 失眠按摩什么穴位
  病情分析：失眠可以按摩百会穴，神门穴，涌泉穴，印堂穴，太阳穴，四神聪穴，内关穴，太冲穴等，对失眠患者有一定的治疗作用。意见建议：患者要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-24 2703次

• 失眠按摩穴位
  失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，然谷穴是调节睡眠一个重要穴道，位于足内侧，脚窝中心的方位，如果为心火大导致失眠，会导致胡思乱想，可以按摩然谷穴，失眠穴，位于脚后跟的中心方位，敲大约100次即可缓解失眠。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-11-28 5403次

• 小儿肠炎按摩哪个穴位管用
  以按揉手三里、大巨穴、中脘穴为主。小儿肠炎可分为病毒性肠炎和细菌性肠炎，此外原虫、真菌或寄生虫也可以感染。病毒性肠炎感染较多如轮状病毒、柯萨奇病毒感染。细菌性肠炎由大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等感染。轻型临床表现为腹痛、食欲不振，呕吐、腹泻。重度临床表现为腹泻频繁、不同程度的脱水及代谢性酸中毒。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-01-31 4338次

• 头面穴位按摩如何治疗失眠？
  头面按摩主要是醒脑提神，镇静安眠的功能。第一种方法就是天门开穴法，两个拇指指腹紧贴于印堂穴，双手其他指头固定头部的两侧，左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经过神庭穴推到上星穴，然后两个拇指呈左下，右上，左上，右下同时交替的进行推摩，手法由缓至速，由轻到重，反复推摩十分钟，这时推摩局部会产生一种热感，并向
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 339次