失眠在临床上非常的多见,以中老年人群为主,但是也有逐年年轻化的趋势,目前我国社会年轻人失眠的患者也非常的多,以白领压力大的人群比较常见,那么对于失眠,中医有较好的疗法,就是针刺的疗法。
对于针刺治疗失眠已经用了很多年,从古至今延续下来,从古代的针灸甲乙经开始,到现在的我们的针灸大成,都是有较好的疗效,对于穴位的选择一般多选用印堂,神门,还有心腧、胆腧以及丰隆、内庭、侠溪、行间或者是安眠穴,以及照海、申脉等穴位,都是具有较好的安眠的作用。
一般在每日进行一次的针刺治疗,一个疗程大约为半个月到一个月的时间,然后就能够很明显的改善睡眠的质量。