孕妇可以适量的吃豆食,但吃的过程中不要过量。因为豆食一般是比较咸的,过咸的话容易引起妊娠期血压升高。
在整个孕期,饮食上要多注意,不要吃过于辛辣刺激类的食物,因为这些食物很可能会引起腹泻,腹痛的症状。同时不能吃不洁的食物,因为不洁的食物很有引起肠炎的发生,要多吃青菜、水果,安全的食物,多吃肉类,鱼类,蛋类等含蛋白质类高的食物,尽量不要去饭店吃饭,也不要吃油腻重的东西,因为容易引起孕妇体重的增加,从而导致巨大儿的发生。
孕妇可以适量的吃豆食,但吃的过程中不要过量。因为豆食一般是比较咸的,过咸的话容易引起妊娠期血压升高。
在整个孕期,饮食上要多注意,不要吃过于辛辣刺激类的食物,因为这些食物很可能会引起腹泻,腹痛的症状。同时不能吃不洁的食物,因为不洁的食物很有引起肠炎的发生,要多吃青菜、水果,安全的食物,多吃肉类,鱼类,蛋类等含蛋白质类高的食物,尽量不要去饭店吃饭,也不要吃油腻重的东西,因为容易引起孕妇体重的增加,从而导致巨大儿的发生。
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