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• 脚踝部扭伤肿痛怎么处理

  脚踝部扭伤肿痛，需要对局部进行冷敷，在局部加压包扎，还可以把患者抬高，可能也需要口服或外用消炎止痛的药物、活血化瘀的药物来处理。脚踝部扭伤以后会出现肿痛，主要是由于局部组织的损伤、炎症介质的渗出、出血等等，造成局部的肿胀和疼痛，伤后就需要局部的进行冷敷，通过降低体表的温度。然后减少组织液的渗出，减少疼痛的感觉减少肿胀，需要在局部加压包扎，用弹力绷带对局部的进行固定，因为固定制动，减少了损伤，包括加压包扎以后，就肿不起来了。然后还可以把患者抬高，因为抬高就容易消肿。还需要口服或外用消炎止痛的药物、活血化瘀的药物，来增加血液循环，以减少炎症和肿胀的发生。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7032次

• 如何预防脚踝扭伤？

  踝部扭伤的预防，一定要在运动之前做拉伸，尤其是腓肠肌、跟腱的拉伸。平时要加强踝关节周围的力量，比如练习单腿站立、练习提踵，增加踝关节的力量，和本体感受器的反应，也就是神经的反馈。没有神经的反馈，没有肌肉力量的保护，踝关节一定会容易受伤。当然如果这个病人，或者患者本身存在跟骨内翻等等的一些力线的问题，必要的支具或者工具护踝或者是一些矫正鞋垫，是有助于防止踝关节扭伤发生的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 8587次

• 脚踝部扭伤如何治
  脚踝部扭伤之后会引起局部的疼痛，肿胀以及功能障碍。对于局部的疼痛，可以使用消炎镇痛药物对症处理，局部如果没有流血，可以使用氟比洛芬巴布膏，可以口服双氯芬酸钠，洛索洛芬钠以及塞来昔布胶囊，配合一些阿片类的镇痛药物，比如氨酚曲马多。对于局部的肿胀，在受伤2天之内，可以进行局部的间断冷敷，使用干毛巾把冰块包裹起来，放在疼痛以及肿胀最为明显的地方，每次冷敷的时间大约在20分钟，每2个小时冷敷1次，受伤2天之后进行局部热敷。另外还要积极的进行石膏固定，能够促进损伤组织的恢复，完善CT以及磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行固定。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-04 965次

• 脚踝部扭伤如何治
  踝部扭伤之后，首先要积极的进行固定，可以进行石膏固定，也可以使用一些树枝或者木板进行短暂的固定，这种固定措施能够有效地减少继发性损伤，能够减轻后遗症的发生，然后积极的抬高患肢，避免过度下垂，不能站立行走，也不能推拿按摩。受伤2天之内可以进行局部的间断冷敷，受伤2天之后进行热敷。对于局部的疼痛，可以使用消炎镇痛药物对症处理，比如洛索洛芬钠，氨酚曲马多，氟比洛芬酯注射液。可以使用甘露醇注射液进行局部的脱水消肿。受伤2天之后可以使用血栓通注射液，促进局部的血液循环。还要积极的完善CT以及磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-21 1182次

• 脚踝部扭伤如何治
  病情分析：脚踝出现扭伤24小时之内先做冷敷，疼痛严重的可以口服消炎止疼药，局部可以做固定，保持关节稳定，能够减轻疼痛，24小时之后，在扭伤部位可以贴上膏药，配合理疗烤电，离子透入等方法进行治疗，一般2到3周基本上可以痊愈。意见建议：休息期间一定要保持好功能体位，减少对局部的刺激，能够减轻疼痛，适当的做腿部按摩，避免由于卧床时间长，造成腿部肌肉的萎缩。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-21 1401次

• 脚踝部扭伤如何处理
  病情分析：如果患者发生脚踝扭伤的情况，首先患者应该注意休息，避免活动，从而避免加重脚踝扭伤的症状。意见建议：如果患者发生脚踝扭伤后，踝关节的活动功能没有出现明显功能障碍。说明没有骨折发生，一般患者先用冰袋对患处进行冷敷来起到消肿止痛的作用。然后待肿胀症状消退后，再用热水袋热敷进行治疗，扭伤症状一般一周左右就可以缓解。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-16 2301次

• 脚踝部易扭伤是怎么回事
  脚踝部易扭伤，主要是因为踝关节的稳定性较差、周围韧带相对薄弱，加之日常活动中踝关节承受压力大，遇到不平整地面或突发情况时，容易造成韧带过度拉伸甚至撕裂。以下是对此现象的详细解释及预防措施。一、踝关节结构特点踝关节由胫骨、腓骨和距骨组成，其稳
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-07 0次

• 脚踝部易扭伤是怎么回事
  根据问题询问的情况分析，人体的脚踝关节部位在日常活动中容易出现扭伤等外伤病情的原因主要是由于内部原因以及外部因素所造成的。内部原因主要是由于脚踝关节的解剖特点所引起的，因为人体脚踝关节是下肢非常重要的负重和活动关节，在进行走路、跑步、跳跃等日常活动时容易造成脚踝关节扭伤的情况，会引起脚踝关节韧带、肌
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 109次