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• 脚踝部扭伤肿痛怎么处理

  脚踝部扭伤肿痛，需要对局部进行冷敷，在局部加压包扎，还可以把患者抬高，可能也需要口服或外用消炎止痛的药物、活血化瘀的药物来处理。脚踝部扭伤以后会出现肿痛，主要是由于局部组织的损伤、炎症介质的渗出、出血等等，造成局部的肿胀和疼痛，伤后就需要局部的进行冷敷，通过降低体表的温度。然后减少组织液的渗出，减少疼痛的感觉减少肿胀，需要在局部加压包扎，用弹力绷带对局部的进行固定，因为固定制动，减少了损伤，包括加压包扎以后，就肿不起来了。然后还可以把患者抬高，因为抬高就容易消肿。还需要口服或外用消炎止痛的药物、活血化瘀的药物，来增加血液循环，以减少炎症和肿胀的发生。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 6818次

• 如何预防脚踝扭伤？

  踝部扭伤的预防，一定要在运动之前做拉伸，尤其是腓肠肌、跟腱的拉伸。平时要加强踝关节周围的力量，比如练习单腿站立、练习提踵，增加踝关节的力量，和本体感受器的反应，也就是神经的反馈。没有神经的反馈，没有肌肉力量的保护，踝关节一定会容易受伤。当然如果这个病人，或者患者本身存在跟骨内翻等等的一些力线的问题，必要的支具或者工具护踝或者是一些矫正鞋垫，是有助于防止踝关节扭伤发生的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 8467次

• 脚踝部扭伤如何治
  脚踝部扭伤之后，一定要立即停止所进行的任何的动作，不要站立行走，也不能进行推拿按摩。需要到医院进行石膏固定，然后完善检查，包括CT以及三维重建，能够有效的看到有没有骨折以及骨折的具体程度。另外还需要进行磁共振检查，能够发现韧带损伤的具体部位以及程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。手术之后需要石膏固定6-8周左右的时间，抬高患肢，避免过度下垂。另外可以使用一些消炎镇痛，脱水消肿以及活血化瘀的药物进行对症治疗，还要保持刀口清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止感染。如果仅仅出现了韧带的轻微的损伤，积极的进行石膏固定3-4周的时间就可以了，这在临床当中常常容易被忽略，进行这种治疗措施能够有效地促进损伤组织的恢复，有利于维持踝关节的稳定。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-11 1390次

• 脚踝部扭伤如何治
  如果病人出现了脚踝扭伤的情况，首先要限制踝关节部位受力的活动，以免踝关节受力以后，导致扭伤的组织加重，就会导致肿胀、疼痛的加重。并且在脚踝扭伤以后，一定要及时地行冷敷的治疗，来缓解疼痛，和避免肿胀的加重。并且冷敷过后可以行踝关节部位加压包扎，以防止肿胀的加重。最好应用支具，或者是石膏托，来固定踝关节部位两周的时间，从而给损伤的组织恢复创造条件。并且固定期间一定要垫高患肢，以利于静脉的回流、肿胀的消退，和组织损伤的修复。并且在脚踝扭伤24小时以后，就可以应用活血化瘀的药物，来促进肿胀的消退和促进扭伤组织的修复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-04 1141次

• 脚踝部扭伤如何治
  病情分析：脚踝出现扭伤24小时之内先做冷敷，疼痛严重的可以口服消炎止疼药，局部可以做固定，保持关节稳定，能够减轻疼痛，24小时之后，在扭伤部位可以贴上膏药，配合理疗烤电，离子透入等方法进行治疗，一般2到3周基本上可以痊愈。意见建议：休息期间一定要保持好功能体位，减少对局部的刺激，能够减轻疼痛，适当的做腿部按摩，避免由于卧床时间长，造成腿部肌肉的萎缩。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-21 1401次

• 脚踝部扭伤如何处理
  病情分析：如果患者发生脚踝扭伤的情况，首先患者应该注意休息，避免活动，从而避免加重脚踝扭伤的症状。意见建议：如果患者发生脚踝扭伤后，踝关节的活动功能没有出现明显功能障碍。说明没有骨折发生，一般患者先用冰袋对患处进行冷敷来起到消肿止痛的作用。然后待肿胀症状消退后，再用热水袋热敷进行治疗，扭伤症状一般一周左右就可以缓解。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-16 2301次

• 脚踝部易扭伤是怎么回事
  脚踝部易扭伤，主要是因为踝关节的稳定性较差、周围韧带相对薄弱，加之日常活动中踝关节承受压力大，遇到不平整地面或突发情况时，容易造成韧带过度拉伸甚至撕裂。以下是对此现象的详细解释及预防措施。一、踝关节结构特点踝关节由胫骨、腓骨和距骨组成，其稳
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-07 0次

• 脚踝部易扭伤是怎么回事
  根据问题询问的情况分析，人体的脚踝关节部位在日常活动中容易出现扭伤等外伤病情的原因主要是由于内部原因以及外部因素所造成的。内部原因主要是由于脚踝关节的解剖特点所引起的，因为人体脚踝关节是下肢非常重要的负重和活动关节，在进行走路、跑步、跳跃等日常活动时容易造成脚踝关节扭伤的情况，会引起脚踝关节韧带、肌
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 109次