脂肪肝适合喝什么汤

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医生主讲实录

脂肪肝病人可以喝的汤有很多,包括瘦肉汤,排骨汤,海带汤以及西红柿蛋汤等等,但是一般来说建议避免过于油腻的汤。

脂肪肝病人一定要注意控制饮食,原则主要是控制饮食总量,要包括所有含有热量的食物的总量。即使是热量较少的食物,如果吃得太多,也会造成整体的热量水平超标,也不利于脂肪肝病情的恢复。在控制饮食总量的基础上相对的适当的调整饮食结构,主要是避免动物的内脏,动物的油脂以及高热量食物。还需要注意避免喝酒,建议同时积极的进行体育锻炼,根据个人身体状况,选择合适的运动方式和合适的运动量,控制体重。

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