黄斑变性吃什么食疗好

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医生主讲实录

如果有黄斑变性在饮食方面一定要有所注意,最好还是多吃点绿叶的蔬菜,多吃点新鲜的水果,这些能够补充丰富的维生素,可以吃点菠菜,油菜,芹菜,荠菜,油麦菜,西葫芦,蓝莓,猕猴桃,苹果,梨,香蕉等,这些效果还是不错的。也可以多吃一些富含蛋白质的东西,比如说牛奶,鱼,鸡蛋,黑豆。还可以适当的吃一些坚果,比如说核桃仁,杏仁,花生粒,这些能够补充丰富的氨基酸以及不饱和脂肪酸,对于黄斑变性的恢复都是有帮助的。

但是,一定要注意不要吃一些过咸过辣或者是过甜的东西,也不要吃一些发物,这些对于黄斑变性的恢复都没有什么好处。千万不要吸烟酗酒,也不要喝一些碳酸饮料,一定要以清淡饮食为主,同时还需要定期去医院复查。

以上内容仅供参考

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