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• 来月经可以吃西瓜吗

  首先咱们要明确一下，月经期饮食要注意什么：第一，要食用一些不要太凉的，温性的一些食物。不能是太凉太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不适合食用一些刺激性太强的食物，比如过于辛辣的。第三，要多食用一些高纤维的食物，这样能使我们大便保持通畅，对于缓解痛经，月经的正常的运行，有一定的好处。第四，不要食用过甜的食物。因此咱们来月经的时候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要进食太多。第二个不要拿从冰箱里刚刚拿出来的西瓜就吃，因为这太过于凉，一定要在常温下，放置一段时间再吃，不要吃太多。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 146824次

• 来月经可以吃西瓜吗？

  女性在经期最好不要吃西瓜。因为西瓜是寒凉的水果，经期吃西瓜容易损伤脾胃，导致食欲不佳、积寒助湿，同时西瓜中所含的大量水分，还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降，而出现了女性容易腹胀、腹泻等情况出现。我们知道月经期是女性的特殊生理时期，这段时间要好好的护理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要贪凉，也不要吃一些冷饮、冰冻的食品。如果女性平时的体质就比较的虚弱，在经期一定要避免吃西瓜。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 2897次

• 来月经可以吃橙子吗
  女性在月经期是可以适量吃橙子的，橙子含有丰富的维生素，以及纤维素和果胶，能够提高机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，可降低血中胆固醇、辅助治疗高脂血症、高血压、动脉硬化等，另外还可促进肠道的蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害的物质，橙子具有止咳化痰的功效。还可用于治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛等，因此女性在月经期是可以吃橙子的，但是橙子性味甘酸，性凉，建议不可过多食用，特别是刚从冰箱里拿出的橙子，过多使用容易导致身体受凉，从而导致经血排出不畅，引发痛经的可能，但是少量吃对月经不会造成什么影响的。
  语音时长 1:44”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 21341次

• 来月经可以吃薏米吗
  女性在来月经的时候是可以少量的吃一些薏米的，薏米是寒凉的食物，如果过多的食用会影响经血的流出，导致痛经的。在来月经期间由于女性的机体抵抗力、免疫力较低下，容易遭受各种细菌的侵袭。这种情况建议多吃一些富含有蛋白质的食物，增加营养，提高免疫力，要注意保暖，不要受凉。多休息，适当的活动，不要剧烈的运动，也不要提重物，否则会影响月经的。来月经的时候也需要注意个人的卫生，每天用清水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥，勤换卫生巾，这样降低感染的几率。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-04 3217次

• 来月经吃橙子可以吗
  病情分析：来月经可以适量的吃橙子，月经期间体质虚弱，橙子里含有丰富的维生素c，能增强机体免疫力，增加毛细血管弹性，降低血中胆固醇，橙子里面还含有较多的纤维素和果胶物质，有润肠通便的作用，不要多吃橙子，性偏凉，吃多了容易导致经血流通不畅，痛经。意见建议：月经期间建议多吃温热性的水果，多喝红糖姜水，均衡营养饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，月经完全结束之前不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-26 2202次

• 来月经能吃橙子吗
  病情分析：女性在来月经期间是可以吃橙子的，橙子富含多种的维生素，能够补充人体所需，月经期间应该多注意休息，避免过度的劳累，多吃一些补血的食物，如大枣、芝麻、瘦肉等。意见建议：女性在月经期间应该注意经期的卫生，避免性生活，如果出现痛经的症状，可以选择口服止痛药物或者腹部贴暖宫贴以及使用热水袋进行热敷。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-09 1303次

• 女性月经期可以吃橙子吗
  女性月经期间一般可以适量吃橙子。月经是指伴随卵巢周期性变化出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经有时可有全身不适、困乏、乳房胀痛、下腹及背部酸胀下坠等，个别的有头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动等症状，多在月经后自然消失。橙子含有丰富的维生素C，营养丰富，可以增强身体免疫力，促进消化，预防月经期间便秘
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-08 669次

• 来月经能不能吃橙子
  是能够吃橙子的，因为橙子有丰富的维生素可以有效的促进新陈代谢，对月经期间的女性是比较好的。另外在此期间女性也要注意营养的摄入，适当的多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉，鱼肉等。在日常生活中，建议女性养成良好的卫生习惯，内裤要勤洗勤换，每天用温
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次