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• 缺铁性贫血吃什么好

  由于缺铁性贫血在我们生活当中，非常常见，而且也严重影响我们的生活，所以出现了贫血症状的时候，我们还是要去非常积极的去纠正，铁元素在我们的日常生活当中，其实分布是非常广泛的，比如我们食品当中的蛋黄，注意不是蛋清，有很多人吃鸡蛋喜欢把蛋黄扔掉，这个是不对的，比如说蛋黄，还有就是瘦肉，还有就是动物的肝脏，这里面都是含有丰富的铁元素的。另外的话血豆腐，是直接的一个血制品，它也有非常高的铁含量，除了动物铁，植物当中也部分的含有一些铁，比如说木耳、大枣、菠菜，但是这些铁元素可能含量比较低，吸收也比较差，仍然建议大家在补铁的时候，以动物性的铁元素摄入为主。除了这些富含铁的食物，我们还鼓励大家其实去多吃一些，富含维生素的食物，因为铁跟维生素在一起，尤其是VC，它能够更加促进铁离子的吸收，通常来讲缺铁性贫血的症状，完全改善以后，我们还需要继续加强铁的补充，至少要3-6个月，我们因为体内含有一个储存铁，也是对我们非常重要的，补足了储存铁，才算缺铁性贫血，彻底的一个疗程结束了。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-10-12 22564次

• 缺铁性贫血吃什么好

  对于缺铁性贫血来说，我建议第一要明确病因，你的缺铁性贫血是什么引起的，是因为铁摄入不够，还是因为铁丢失过多，如果说你比如说，消化道有一些溃疡，这些在长期的慢性的丢失血液，那长期以往会导致贫血，那你首先要把这个基础疾病，治疗好了以后，再针对缺铁性的贫血，进行一个治疗。那么在缺铁性贫血的营养治疗方面，我们的意见就是多吃一些，含有铁含量比较高的一些食物，比如说血制品，就简单来说猪血、鸭血，它的当中的铁的含量，都是比较高的，包括一些红肉，我们讲的红肉，比如说猪肉、牛肉、羊肉。那鱼虾我们讲叫白肉，那红肉当中的铁的含量，也是比较丰富的，正常情况的饮食下，除非你不要去挑食，比如说我专吃白肉不吃红肉，在这种情况下，我们一般不会出现缺铁的。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 22464次

• 缺铁性贫血吃什么
  缺铁性贫血顾名思义是由于铁缺乏造成了骨髓造血原料缺乏，从而导致的一组贫血性疾病。它需要吃含铁丰富的食物以及含铁的药物，含铁丰富的食物包括了瘦肉，血制品，动物肝脏，红枣等，含铁的药物则包括了硫酸亚铁，琥珀酸亚铁，多糖铁复合物等。吃含铁丰富的食物对于那些轻症的缺铁性贫血患者有一定的疗效，而对于那些贫血程度较重的缺铁性贫血患者疗效有限，就需要口服补铁的药物来补铁治疗。如果口服补铁的药物仍然疗效有限，就可以选择静脉补铁药物，能够更快的补充体内所缺乏的铁，从而改善贫血。
  语音时长 01:20”
  李方方 主治医师开封市中心医院

  2020-06-01 2032次

• 缺铁性贫血吃什么
  小儿缺铁性贫血，在饮食方面可以多吃一些动物肝脏，比如吃一些猪肝、鸡肝、羊肝等，还可以多吃一些木耳，菠菜能够有效的改善缺铁性贫血的症状。如果特别严重的情况下，需要在医生的指导下给患儿服用铁剂进行治疗。缺铁性贫血的患儿，在发病期间一定要多注意保暖，避免着凉，避免出汗以后吹冷风，也要保持营养均衡摄入，保证充足的睡眠，避免熬夜，这样就能够促进缺铁性贫血更快的恢复。缺铁性贫血的患儿平时一定要避免喝各种碳酸饮品。
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  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-11-26 19079次

• 缺铁性贫血吃什么食补
  通常在临床上缺铁性贫血的病人，一般来说可以吃一些瘦肉、鸡蛋，营养价值比较高的食物。同时再补充一些治疗缺铁性贫血的药物和维生素c片，一般来说很快能纠正病人缺铁性贫血的症状。这类病人治疗周期比较长，大概需要2到3个月。
  张鹏 主治医师北京307医院

  2018-12-27 2202次

• 缺铁性贫血吃什么食物
  缺铁性贫血的情况可以在日常的饮食中，选择食用，一些铁含量丰富，且易于机体吸收利用的食物。食物要多样化，尽量用铁制锅做饭，多吃些含铁丰富的动物内脏，动物血，红枣，芹菜，香菇，黑木耳，红肉，蛋黄，豆制品等。多吃富含维生素c丰富的苹果，香蕉，柠檬，芒果，西瓜，可以促进铁吸收，不挑食，不偏食，不喝浓茶咖啡。
  谢将 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-15 1803次

• 缺铁性贫血吃什么
  一般来说，缺铁性贫血吃动物内脏、鱼类、红枣、樱桃、补铁的药物等，常见的药物有琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等。缺铁性贫血是比较常见的贫血类型，是由于机体缺乏铁，血红蛋白合成减少所导致的贫血。铁参与组成血红蛋白，血红蛋白负责运输氧气。当身
  赵声明 主任医师北京医院

  2023-08-30 0次

• 缺铁性贫血应该吃什么
  缺铁性贫血应该吃一些补铁的药物，如琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等，也可以吃一些含铁丰富的食物，如猪肝、大枣等。缺铁性贫血的发生一般与人体对铁的需求量增加而铁摄入不足、铁吸收障碍或铁丢失过多，使机体对铁的需求与供给失衡，导致铁元素缺乏有关。缺铁性贫血患者可出现全身乏力、头晕、头痛、心悸等症状，患
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-11-29 49次