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• 心率70正常吗

  心率就是心跳每分钟有多少次，如果是窦性心律，心率在60~100次之间，心率规整都属于正常心率。如果不是窦性心律，只要是异位心律都属于不正常心率，比如房性心律不管多少次都属于异常，室性心律不管多少次都属于不正常。一般房颤病人心率都比较快，都是100次以上，有些是几十次，在正常范围，但也是不正常心率。如果是正常心率，但是间断出现早搏或者传导阻滞等等，也属于不正常情况。所以，不能只根据心率次数来确定正常还是不正常，必要的还需要做其他相关检查来确定。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 4533次

• 心率109正常吗

  心率109次每分钟是否正常，需结合具体情况决定。如果正常人在运动、精神紧张、等情况时，心率达到100次每分以上，属于正常现象，经休息、情绪稳定后心率可恢复到正常水平，不需要处理。如果在安静、休息状态下，心率达到109次每分属于不正常心率，需要积极寻找原因，进行有针对性的治疗。如是发热引起的，就需要控制体温；若为心衰引起的，需积极地控制心衰；因甲亢患引起的，需要控制甲状腺功能亢进症；如果是贫血引起的要积极改善贫血状态；如为房颤、房扑等心律失常引起的，应给予抗心律失常治疗，同时治疗原发病。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-10 3008次

• 心率越高燃脂越快吗
  心率越高，燃烧脂肪越快，这种说法是正确的。当然这种心率升高应该是由于运动导致的心率升高，由于运动量越大，心率也就越快，热量的消耗就越多，从而更多的燃烧脂肪。所以在运动减肥的过程中，需要有一定的运动强度和时间。心率最好能够达到次极量运动的水平，所谓的次极量运动就是极量运动的85%，而极量运动就是用220减去患者的年龄，就是极量运动达到的水平。这个极量运动乘以85%就是患者次极量运动需要达到的水平。如果运动时心率过慢，说明患者的运动强度不够大，这种情况下，热量的消耗就会达不到理想的效果。
  语音时长 01:23”
  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2020-08-14 14352次

• 120是燃脂心率吗
  心率120次还不是最好的燃脂心率。当然只要是运动就可以消耗脂肪，但是平时我们说的燃脂心率是指运动时心率达到一定水平，在这个心率水平下，脂肪的燃烧效果是最好的，也就是减肥效果最显著。燃脂心率一般是要达到190减年龄，也就是次极量运动，像一个50岁的患者，他的心率最好能够达到140次每分钟，对一个40岁的患者他的心率最好能够达到150次每分钟，在这个运动情况下脂肪的燃烧最快效果最好。
  语音时长 01:11”
  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2020-08-10 9946次

• 燃脂心率是什么意思
  燃脂心率，顾名思义，就是这个心率区间的运动可以燃脂。心率(心跳次数)在最大心率的60%到70%之间，就是燃脂心率区间。 运动生理学家的研究结果表明，当运动量达到最大心率的60%，身体消耗脂肪比例开始超过糖和蛋白质。
  谷星 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-12 15106次

• 跑步心率180会不会过高
  病情分析：跑步时出现心率的高低，跟个人的体质以及运动量有一定的关系，达到180也是正常的，可以有效的提高心血管系统和呼吸系统的功能。意见建议：但是建议如果有心脏疾病或者高血压病史的情况下，心率最好控制在150左右，避免短时间内剧烈运动，一般跑步45分钟左右为宜。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-03-14 2101次

• 120是燃脂心率吗
  心率120次还不是最好的燃脂心率。当然只要是运动就可以消耗脂肪，但是平时我们说的燃脂心率是指运动时心率达到一定水平，在这个心率水平下，脂肪的燃烧效果是最好的，也就是减肥效果最显著。燃脂心率一般是要达到190减年龄，也就是次极量运动，像一个50岁的患者，他的心率最好能够达到140次每分钟，对一个40岁
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 2060次

• 心率高就能燃脂吗
  心率高不一定能燃脂，如果是运动导致心率高是可以燃脂的，如果是病理性的心率高一般是不可以燃脂的。燃脂一般是指通过运动去增加人体的耗氧量，进而增加身体脂肪的消耗，来达到减肥的目的。心率是指每分钟心跳的次数。对于健康人体来说，正常心率是60-100次/分之间。在做有氧运动时，脂肪、糖分为肌肉提供能量所发生
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-26 3942次