成人轻度高血压如何管理?

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医生主讲实录

成年人患有高血压,一定要注意及时做出相应的调整,如果(连续几天内)在规定的时间里出现血压的升高,可以适当的服用一些短效降压的药物来进行治疗,缓解症状,比如说可以服用卡托普利等来进行降压,饮食上尽量要以清淡为主,多吃一些水果蔬菜,比如说像芹菜,冬瓜,木耳,黄瓜,西红柿等都是可以的,同时还应该要注意戒烟戒酒,避免情绪过于激动。

饮食上尽量要低盐、低脂、低糖的饮食原则为主,同时还应该要注意积极配合医生治疗,适当的运动,增强体质。晚上不要熬夜,保证睡眠充足,对于血压的控制也有一定的帮助作用。如果近期血压控制得比较好,那么这种情况下可以适当的调整一下,可以通过饮食的方法来进行保持。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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