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• 失眠多梦怎么调理

  患者：您好！我最近晚上睡觉经常翻来覆去无法入睡，并且做梦比较多，有没有什么方法可以调理？药师：您好！失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。调理失眠多梦可以从调整心态，改善生活习惯等方面入手。首先，失眠多梦的患者要调整自己的心态，放松紧张的心情，舒缓压力、学会放空自己，减少不必要的思虑。其次，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜营养清淡、不要暴饮暴食，睡前不要喝浓茶，吃巧克力、也不要抽烟，可以喝一杯温牛奶。再次，调整好自己的生物钟。白天的时候要积极的投入工作和生活中，可以适当的增加运动量，到了晚上可以早点吃完饭，然后听一些比较舒缓的音乐。最后，如果还是无法入睡，可以根据医生的建议服用一些镇静安神或养血安神的药物，改善失眠多梦的情况。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1484次

• 失眠多梦怎么调理？

  像我们得了失眠多梦，这些比较难受的疾病的时候，我们可以用中医辨证的方法，进行自我调理，我们可以找到这个中医的医生，让他给望闻问切四诊，让他进行辨证论治，定出我们是属于哪一种类型的失眠，哪一种类型的多梦，然后进行相应的处方，或者是针灸治疗，那比如说心肾不交型的，我们可以服用交泰丸，心脾两虚型的，我们可以用这个归脾丸，像肝火上炎型的，我们可以用加味逍遥丸，胃腹失和型的，我们可以用加味保和散，来进行治疗，像针灸也可以根据他的不同的辨证分型，来进行治疗，像滋补肝肾、交通心肾、补益心脾，这个调节胃腹这些方法，来进行治疗。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 11193次

• 多梦应该挂什么科
  多梦应该就诊于神经内科，多梦它是失眠的一种表现，而失眠是睡眠障碍性疾病的一种，失眠的患者多数会合并有生理因素，躯体疾病，服用某些药物等影响。失眠的患者要积极的祛除上述影响因素，可以给予适当的心理治疗，也可以改善睡眠环境，减少白天入睡的时间，同时要适当的增加体育活动，睡觉前尽量的减少与睡眠无关的活动，可以少量地进食来改善睡眠，必要时可以选择药物口服来改善睡眠，多梦的患者还应该养成良好的生活习惯，尽量的减少白天兴奋性的活动。
  语音时长 01:17”
  刘艳华 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-20 3503次

• 失眠多梦要挂什么科
  失眠、多梦建议就诊于神经内科。失眠、多梦是一种睡眠障碍性疾病，失眠的患者还表现为睡眠时间的减少，入睡困难，早醒，多梦。这类患者要积极的明确是否合并有引起失眠的原因，积极的去除不良因素的影响。失眠、多梦的患者，白天尽量的参加体育活动，减少饮酒及兴奋性的活动，睡觉前尽量不从事与睡眠无关的活动，必要时可以给予心理治疗。通过上述治疗，失眠、多梦的症状无缓解者，可以选择改善睡眠的药物口服，这些药物要从小剂量的口服，尽量避免长时间的应用。
  语音时长 01:18”
  刘艳华 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-18 2984次

• 失眠多梦应该挂什么科
  病情分析：对于这种情况，建议患者是要挂神经内科。因为失眠属于最常见的睡眠障碍，睡眠障碍又是神经内科的常见疾病，因此挂神经内科是正确的选择。意见建议：建议这种患者首先要从心理上加以调整，消除对失眠的恐惧心理，保持平稳的心情。其次在白天可以多从事户外运动，转移大脑的注意力。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-07 902次

• 失眠多梦挂什么科
  失眠常表现为入睡困难，睡眠质量下降，睡眠时间减少，记忆力注意力下降等。严重影响患者日常生活和工作。可以挂神经科，神经内科，呼吸内科。通过体格检查，血常规，尿常规，超声检查，CT等检查，积极治疗原发病，通过心理行为治疗，药物治疗，可以有效改善症状。
  邹学公 主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-30 1702次

• 失眠多梦应该看什么科
  失眠多梦建议是看神经内科的，这是神经内科比较常见的疾病，并且神经内科的医生对于睡眠障碍也是比较的精通的，出现失眠多梦一般情况下医生可能建议患者完善多导睡眠脑电图的监测，进行检查的目的是明确患者是哪种类型的睡眠障碍，并且要评估有没有快速动眼期睡眠行为障碍这一种疾病的。建议这种患者平时保持平稳的情绪，不
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 495次

• 失眠多梦要挂什么科
  失眠、多梦建议就诊于神经内科。失眠、多梦是一种睡眠障碍性疾病，失眠的患者还表现为睡眠时间的减少，入睡困难，早醒，多梦。这类患者要积极的明确是否合并有引起失眠的原因，积极的去除不良因素的影响。失眠、多梦的患者，白天尽量的参加体育活动，减少饮酒及兴奋性的活动，睡觉前尽量不从事与睡眠无关的活动，必要时可以
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 57次