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医生主讲实录

多梦应该就诊于神经内科,多梦它是失眠的一种表现,而失眠是睡眠障碍性疾病的一种,失眠的患者多数会合并有生理因素,躯体疾病,服用某些药物等影响。

失眠的患者要积极的祛除上述影响因素,可以给予适当的心理治疗,也可以改善睡眠环境,减少白天入睡的时间,同时要适当的增加体育活动,睡觉前尽量的减少与睡眠无关的活动,可以少量地进食来改善睡眠,必要时可以选择药物口服来改善睡眠,多梦的患者还应该养成良好的生活习惯,尽量的减少白天兴奋性的活动。

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