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• 腰椎滑脱应该如何预防

  腰椎滑脱产生的原因，主要是退行性变，主要是由于腰椎稳定性不够造成的腰椎稳定性不够，是多由于腰椎间盘的病变，或者是腰椎小关节的问题，或者是比如说峡部裂，这样的一些解剖结构的变化，造成了腰椎椎体前后的一个移位，或者是左右的移位。这些腰椎滑脱产生的原因，大多是由于局部的过度负重，过度的活动，椎间盘有一定的损伤。小关节可能也有一定的损伤和变化，为了避免腰椎滑脱产生或者是加重，那么我们建议，避免腰背部的剧烈的运动损伤，不慎的外伤，或者是反反复复的腰部的负重。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 1948次

• 腰椎滑脱病人如何锻炼

  对于腰椎滑脱病人而言锻炼的方式主要是在腰椎不受力的情况下，尽量的进行腰部核心肌肉力量的锻炼。临床上增加腰背部核心肌肉力量的动作主要包括小燕飞、五点支撑、平板支撑等。小燕飞动作要领主要是患者俯卧在床上或地板上，腹部着地，双手以及双脚尽量的向上抬起，一般建议患者做3-5组，每次10-15下。五点支撑的动作要领主要是通过双肘以及双脚支撑在床面，缓慢的将腰背部抬起，一般建议患者做3组，每组可以做10-15下。平板支撑的动作要领与俯卧撑类似，只是用双肘部着地，患者可以通过肘部着地，双脚与肩同宽，同时双脚尖着地，保持整个身体平稳。一般而言上述的动作需要患者坚持三个月左右，才能够起到比较好的效果。但是如果患者由于腰椎滑脱产生比较严重的腰背部疼痛，这时不建议患者进行上述功能锻炼。因为如果进行上述的功能锻炼，可能会导致腰背部的应力集中，从而引起腰椎滑脱症状的加重。这时患者应该主要以卧床休息为主，不要进行过度的功能锻炼。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 10866次

• 腰椎滑脱如何判断新旧
  在病人出现腰椎滑脱以后，判断是新鲜的滑脱还是陈旧的滑脱，主要是看腰椎滑脱部位周围组织有没有出现明显的瘀血、水肿的情况。如果说出现了腰椎滑脱部位周围有瘀血、水肿的情况，这种情况就说明是腰椎新鲜的滑脱，而这种情况多是由于腰部外伤所导致。而如果说通过检查以后，没有出现腰椎滑脱周围有瘀血、水肿的情况，而这种情况多是陈旧性的腰椎滑脱。也就是是长期病变导致，从而引发了腰椎部位稳定减弱，逐渐的出现了腰椎滑脱的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-19 2861次

• 腰椎滑脱怎么判断
  患者出现了腰椎滑脱，主要是根据患者的临床表现以及相关的体格检查，相关的辅助检查就可以判断，比如患者一般会表现为下腰部的僵硬，疼痛，有的时候会伴有臀部，以及大腿的放射性疼痛，如果患者是出现了明显的滑脱，会出现明显的疼痛，同时可以放射到足底。一般患者二度以上的滑脱进行触诊的时候可以发现台阶感，应该进行相关的CT检查，以及磁共振检查和x片检查可以观察患者的椎体滑脱的度数，同时可以观察患者腰椎盘退变的程度，以及椎管狭窄的情况。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-24 2477次

• 如何判断腰椎滑脱
  病情分析：可以通过拍摄腰椎x光片，查看腰椎是否出现滑移或错位，以此判断是否患有腰椎滑脱。也可以到医院进行CT检查。意见建议：建议患者先查明病因及病情的严重程度，再制定合理的治疗方案，平时患者一定要注意休息。必要时也可以做一些康复训练，或到中医院进行推拿针灸等方式治疗病症。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-23 902次

• 腰椎滑脱如何判断新旧
  病情分析：判断腰椎滑脱新伤还是旧伤，一般使用ＣＴ、ＭＲＩ进行检查确诊 。患者要及时到医院就诊，在医生指导下判断腰椎滑脱的新旧。意见建议：建议在平时要注意休息，避免着凉。根据自身情况适当运动，避免剧烈运动。清淡饮食，多吃蔬菜水果，平时可以适当地食用全谷物和含钙的食物，如绿叶蔬菜、海带、燕麦等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-26 1503次

• 腰椎骨滑脱如何治疗
  腰椎骨滑脱在临床上是指腰椎滑脱，腰椎滑脱可以选择药物治疗、手术治疗等。1、药物治疗：腰椎滑脱可能是因为小关节退变、慢性劳损等引起，会导致患者出现腰部疼痛、下肢麻木以及下肢痛的症状，严重时还可能会引起大小便功能障碍，可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物，能够缓解疼痛的症状，并配合
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 73次

• 腰椎间盘滑脱如何治疗
  腰椎间盘突出症的治疗方法有非手术疗法和手术疗法，选择哪种治疗方法，主要取决于病人不同的病理阶段和病人的临床表现以及病人的身体状况心理状态。非手术疗法：1、卧床休息：病人必须卧床休息，直至症状完全缓解，一般大约需要三周的时间，三周后带腰围起床活动。3个月内不做弯腰拾物动作。2、持续牵引：手法牵引、骨盆
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 386次