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• 老年糖尿病的预防措施

  预防老年糖尿病需要注意以下几点：1、控制糖类摄入。控制糖类是指日常饮食中，不能直接食用蔗糖和葡萄糖，而果糖是可以吃的，因为果糖的分解不需要胰岛素的参与。2、饮食规律。吃饭细嚼慢咽，不要暴饮暴食，可以多吃蔬菜，尽可能的不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，以防止血糖在短时间内快速上升，保护胰腺功能。3、避免体重增加。肥胖是引发糖尿病的重要原因，预防糖尿病就需要避免肥胖。对于已经肥胖的人群，需要立即采取有效措施，进行运动减肥。4、戒除不良嗜好。相信大家都知道，嗜酒好烟对人体危害是极大的，不仅会直接引起癌症等多种危害人体的疾病，还会使人体抵抗力免疫力下降，这时也会给糖尿病可乘之机，因此戒除生活中的不良嗜好，也是预防老年糖尿病的有效措施。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 2263次

• 糖尿病足的预防措施

  糖尿病足的预防措施有以下几个方面，第一个就是控制好血糖。这个血糖一定要控制在10以下。像正常值是3.9到5.6，超过正常值范围叫糖耐量异常。超过10的话是必须要用药的，不管是口服药物或者是打胰岛素，一定要把这个血糖控制好。第二点就是要避免血管的狭窄和堵塞。因为糖足的患者往往会合并高血脂、高胆固醇三高，就是跟高血糖合并成三高。这个时候就是我们要把血脂血糖都控制好。血脂有异常的话建议服用他汀类的药物，还有就是如果说有高血压，血压一定要控制好。第三点就是，如果说已经有了血管堵塞，要进行及早的手术治疗、开通血管。像如果说股浅动脉有长段闭塞的，这个糖尿病足发生概率非常高，我们评估患者如果说走路不超过200米就疼了，他还是需要早期进行手术干预的。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-10-08 4492次

• 冠心病的预防措施
  冠心病的预防措施主要是针对可控制的危险因素进行控制。一般认为高脂血症，高血压，肥胖和吸烟是冠心病的主要发病因素，被称为危险因素。因此一定要积极的治疗高血压、降低血脂、控制体重和坚决戒烟。如果有糖尿病，一定要控制好血糖。长期的糖和脂肪代谢紊乱是引起高脂血症和导致动脉粥样硬化的主要原因，而过度肥胖也是使心脏的负担加重和血压升高，高热能的饮食习惯能够加重冠状动脉粥样硬化。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-02 1338次

• 冠心病如何预防措施
  对于冠心病的预防首先关系冠心病的危险因素分为两个方面，第一个家族史，第二个年龄，像这两种更是没法预防。因为有先天因素决定的尤其是年龄没法预防，像其他的情况，高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖症是可以预防的。如果有这些情况的异常，一定要注意将指标控制在正常范围，同时一定要注意：第一、在饮食方面低盐、低脂饮食，不要暴饮暴食，清淡饮食为主，多吃一些蔬菜水果，每天对于盐的摄入量严格的控制在三克以内。第二、要多运动，通过运动能够增强身体的抵抗力，增进血液循环，提高血管弹性，延缓动脉硬化的发展，另外戒烟限酒，改变不良的生活习惯，不要熬夜，生活尽量的规律，再就是要心理平衡，不要总是紧张、焦虑，尤其是要避免情绪的波动。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-04 1381次

• 糖尿病预防措施有哪些
  糖尿病的预防措施，简单的说主要是自身保健，提倡合理膳食，经常运动，来防止肥胖。尽量少吃一些油腻的食物，少吃一些甜食，多吃一些青菜、水果等富含纤维素的食物。通过控制饮食以及运动来防止肥胖，是糖尿病预防比较重要的内容之一。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-28 3902次

• 糖尿病如何预防合并冠心病
  糖尿病是冠心病的高危因素之一，建议糖尿病的患者首先要从饮食上多加控制，还可以联合应用一些抗动脉硬化进展的药物，平日里将血糖控制在标准范围以内，这样才可以更好的预防冠心病的产生，比如说除了要应用改善血糖的药物之外，还要注意可以联合应用阿司匹林以及他汀类药物。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2018-12-02 1302次

• 糖尿病预防措施有哪些
  一，加强体育锻炼和减轻体重，肥胖是糖尿病的重要危险因素之一，体力活动过少有可能引起身体发胖，两者互为因果都可以诱发糖尿病的发生，因此适当的增加体力活动，控制总热量摄入，限制肥胖三者结合起来是有好处的，可以使糖尿病的发病率减少。二，预防从生活富裕时开始，让人们充分认识到任何人在任何时间任何地点都有可能
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 220次

• 冠心病症状预防措施
  冠心病首先要从生活方式和饮食上做起，主要是控制血压、血脂、血糖，降低心脑血管疾病复发的风险。第一，要合理的膳食，减轻体重，少吃含胆固醇的食物，如动物的脂肪、内脏及海产品，避免暴饮暴食。第二，禁烟酒，多吃些清淡的食物，如蔬菜、瓜果，食用植物油，要劳逸结合。第三，积极的治疗，引起本病有关的一些疾病，如高
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 125次