腰部软组织发生损伤基本上就是由于日常生活中高强度的体育运动,或者是搬重物的时候局部的肌肉过度的被牵拉,诱发出现了腰部的软组织损伤。
腰部的软组织发生损伤的情况,在损伤的24小时以内局部应该先给于冷敷来进行处理,这样可以减轻炎症反应,减轻肿胀,起到镇痛的作用。24小时以后局部就可以改为热敷了,这样可以很好的促进瘀血的吸收帮助减轻疼痛。
另外,腰部的软组织发生损伤以后患者应该绝对的严格的卧床休息,千万不要再过渡的活动,以免使损伤部位的加重,还有就是使损伤的组织得不到修复。如果发生腰部软组织损伤疼痛比较严重的,也可以适当的口服消炎镇痛或者是外用活血化瘀的膏药来进行辅助的治疗,基本上得到有效的治疗,1到2周的时间就能得到很好的改善。