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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1822次

• 怎样才能确诊肾炎

  确诊肾炎呢，也是一个比较复杂的过程，为什么这么说呢，咱们碰到一个病人，有水肿，有高血压，那么咱们肯定要，首先要做尿常规的检查，尿常规的检查，发现尿中有血尿蛋白尿，我们就要判断血尿的来源，要做尿红细胞形态，或者尿红细胞位相。做了这个检查以后发现，尿是以尿红细胞形态，以非均一为主，那么我们通常就认为是血尿了，或者认为肾性血尿了，那么通常认为是肾炎。发现这种情况以后呢，我们还要做尿蛋白的分析，一个是尿蛋白量的分析，做24小时尿蛋白定量，然后是尿蛋白来源的分析，主要是做尿蛋白分类，然后来判断肾炎的严重程度。但是确诊要求做肾穿刺活检，然后取病理，那么肾穿刺活检以后，如果出来病理以后，我们就可以确诊慢性肾炎了。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 4227次

• 怎样才能防止胃癌
  胃癌的发生和很多因素有关系，有很多因素有可能是导致胃癌的高危因素，比如说不良的饮食结构，幽门螺杆菌的感染，胃部的一些慢性的疾病，都有可能导致胃癌的发病率增加，所以如果想要防止胃癌的话，就要从这些危险因素着手。首先要改变饮食结构，尽量的不要食用熏烤，腌制类的食品，可以多吃一些含有优质蛋白质的，易消化的饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，都可以提高机体的免疫力，降低胃癌的发病率。胃癌的患者有很多会存在着幽门螺杆菌的感染，幽门螺杆菌感染有可能能够促使胃癌的发生，所以对于幽门螺杆菌(+)的患者，一定要及时地使用抗生素来进行治疗。如果存在着胃部的慢性病变，比如说胃息肉，慢性萎缩性胃炎等，要及时的进行诊治。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-29 1566次

• 怎样才能防止口腔溃疡？
  口腔溃疡是无法防止的，因为这种疾病具有明显的自愈性、复发性和自限性临床特征，只要患者出现过口腔溃疡，那么就说明患者属于口腔溃疡易发体质，就现阶段的治疗方法来看，无论是局部治疗还是全身治疗，都无法彻底根治这种疾病。口腔溃疡虽然无法根治，但是可以通过有效的预防降低溃疡的发病概率，一是建议去医院进行一次彻底的身体检查，确定一下是否存在某些全身性的慢性疾病，然后积极治疗和控制。二是饮食上避免辛辣刺激的食物，营养要保证均衡，不要挑食，对于富含维生素B族以及微量元素铁，锌，铜的食物，可以适当多吃一些。三是生活习惯要健康一些，戒烟戒酒，规律作息，心态平和一些，这样的话就可以降低溃疡的发病概率。
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  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-09-13 2101次

• 怎样才能防止胃癌
  病情分析：胃癌与个人体质也就是遗传基因有一定关系，另外也与不良的生活和饮食习惯有很大的关系。胃癌与幽门螺旋杆菌持续感染以及反复发生的胃溃疡，十二指肠溃疡有关系。意见建议：要防止胃癌，要注意平时饮食清淡，少吃腌制的食物，油炸的食物，因为这些食物里面含有亚硝酸盐，苯丙比等致癌物质。要定期体检，如果发现胃幽门螺旋杆菌感染，要进行清除治疗。积极治疗胃溃疡，十二指肠溃疡。
  袁红娟 副主任医师天津市第一中心医院

  2019-08-21 1001次

• 怎样才能防止输卵管结核
  病情分析：输卵管结核预防应该定期去医院做体检，争取疾病早发现，早诊断，早治疗。还应该注意保持外阴清洁卫生，多参加体育锻炼，提高身体抗病能力，接种卡介苗疫苗。意见建议：建议平时一定要注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒凉的食物，居住的室内空气保持清新。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-01-07 702次

• 怎样才能防止近视下降呢？
  为了避免儿童的视力出现下降的情况，每天早晨可以用自己的食指，来对眼睛的边缘部位做推拿和按摩，这样能够有效的促进血液循环，增加眼睛的灵活度，缓解近视的现象。在每天洗脸的时候，也可以选择干净的清水来对自己手指部位做湿润，然后闭上眼睛，从上到下的对眼眶部位做按摩，每次持续的时间要达到1~2分钟，同时还要多
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-10-12 1080次

• 怎样才能防止脑出血复发
  一般可以通过加强饮食护理、调整起居、应用降压药物、应用降糖药物、应用抗血小板聚集药物等方式防止脑出血复发，一旦患病，建议及时就医。1、加强饮食护理：脑出血是一种原发性非外伤性脑实质内出血，该病会影响脑部的正常血氧供应，也会出现脑部神经损伤，
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-04-26 0次