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• 晚上吃紫薯会发胖吗

  如果是晚上用紫薯作为主食并不会发胖，但如果紫薯是在晚上睡觉前作为夜宵可能会发胖。紫薯本身是一种粗粮，归根结底也是一种粮食，是含有热量的，如果用同样重量的紫薯来代替同样重量的粮食，如馒头、面条、米饭等对于血糖是有利的，因为所含热量相对要少，而且热量吸收速度，要比粮食、精粮慢很多，所以血糖升高的速度慢，也会有改善体重的作用。但如果把紫薯错误的理解为是能够降糖的，在吃饭之外吃了大量的紫薯，一方面会导致胃被撑开、胃会不舒服；另外，所有吃到肚子内粮食的热量最终都会被人体吸收，吸收后就会储存起来，变成脂肪，就会发胖。如果紫薯作为粮食的替代品肯定不会发胖，但如果错误的把紫薯认为是改善血糖的物质，晚餐正常吃，在睡觉前又吃了大量的紫薯，此时叫做加餐，是会导致发胖的。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 14305次

• 孕妇可以吃毛薯吗

  孕妇可以吃毛薯，毛薯含有丰富的淀粉、维生素、氨基酸、纤维素、钙、铁、磷等矿物质，食用毛薯可以促进排便，改善胃肠道蠕动，可以有效的缓解孕期便秘的症状，预防痔疮的发生。毛薯可以健脾胃，促进孕妇的食欲，改善孕妇口味，怀孕期间孕妇若有小伤口，不适合用药物治疗，食用毛薯可以消炎、止痛，促进肉芽组织的生长，加速伤口的愈合。还可以起到一定的麻醉镇痛效果，毛薯中含有丰富的维生素B和维生素C，以及亚油酸，对胎儿的生长发育是有利的，新鲜的生毛薯是有毒性的，炒熟或者煮熟后再食用，没有副作用。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 1917次

• 结肠炎可以吃紫薯吗
  患有结肠炎的患者也是可以适量的吃一些紫薯的，因为适量的吃一些紫薯并不会加重结肠炎的症状，对结肠炎的患者不会产生太大的不良影响。紫薯营养非常丰富，紫薯含有丰富的淀粉，适量的吃一些紫薯，能够为身体提供能量。而且紫薯还含有丰富的维生素，多种微量元素，含有丰富的膳食纤维，适量的吃一些紫薯对于结肠炎的患者也是有利的。患有结肠炎的患者，除了在医生的指导下，科学规范地应用药物来进行治疗以外，还要注意养成良好的饮食习惯，要多吃一些新鲜易消化的食物，避免吃生冷辛辣刺激的食物，避免吃太油腻的食物。另外要注意戒烟戒酒，注意休息，养成良好的生活习惯，这样有利于疾病的康复。
  语音时长 01:22”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-05 2143次

• 孕妇可以吃紫薯紫米吗
  孕妇可以吃紫薯和紫米。紫薯和紫米中富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，保持大便通畅，孕期因为孕激素的影响，孕妇胃肠蠕动减慢，而且增大的子宫会压迫直肠，所以会出现不同程度的便秘现象，此时需要进食纤维素高的食物促进排便。而紫薯和紫米中的纤维素是比较高的，所以可以适当进食，而且紫薯和紫米中富含硒和铁，这两者是人体抗疲劳，补血的重要元素，而且还可以增强抵抗力。所以孕妇在孕期适当进食紫薯和紫米是有好处的。
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  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-20 2774次

• 结肠炎可以吃紫薯吗
  病情分析：结肠炎的患者是不建议吃紫红薯的，紫薯当中含有较多的纤维素成分，相对来说不容易被肠黏膜组织所吸收，而且容易刺激到结肠的粘膜，诱发结肠炎的加重。意见建议：结肠炎是需要长期治疗的慢性肠道疾病，在诊断明确以后，一般会推荐使用美沙拉嗪肠溶片进行治疗，在治疗的过程当中也一定要保持生活习惯，饮食习惯，作息时间的规律，避免疲劳熬夜的情况，避免辛辣刺激性的饮食。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2020-06-09 802次

• 孕妇可以吃紫薯紫米吗
  病情分析：孕妇可以少量的吃一些紫薯、紫米，紫薯中含维生素，紫米中含蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，可以有效的滋补身体，但是不宜吃太多，否则会引起消化不良。意见建议：建议孕妇平时多吃一些蛋白质含量高的食物，当然蔬菜水果也是必不可缺的，这样可以补充身体所需要的各种营养。适当做一些运动，这样可以增强身体的新陈代谢功能。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-25 1302次

• 肠炎可以吃紫薯吗
  肠炎患者最好不要吃紫薯。紫薯中虽然富含有丰富的氨基酸，矿物质元素以及维生素等成分，但是其属于粗纤维食物，食用以后会促进肠道的蠕动加重肠炎腹泻，腹痛的症状，不利于病情的恢复。肠炎患者要注意饮食清淡易消化，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，避免生冷，油炸，油腻，辛辣，刺激，过甜，过酸等不容易消化的
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 244次

• 孕妇可以吃紫薯紫米吗
  孕妇可以吃紫薯和紫米。紫薯和紫米中富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，保持大便通畅，孕期因为孕激素的影响，孕妇胃肠蠕动减慢，而且增大的子宫会压迫直肠，所以会出现不同程度的便秘现象，此时需要进食纤维素高的食物促进排便。而紫薯和紫米中的纤维素是比较高的，所以可以适当进食，而且紫薯和紫米中富含硒和铁，这两者是人
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 505次