来月经前怎么预防痛经

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医生主讲实录

来月经之前可以消除紧张和顾虑,对缓解痛经有一定的作用,实质了解月经时轻度不适是生理反应,足够的休息和睡眠都有助于缓解,而且我国传统医学也就是针灸理疗对痛经有一定的治疗作用,针灸治疗可以兴奋传导神经纤维上的五羟色胺,内啡肽受体阻滞,神经冲动的传导,从而达到治疗痛经的作用。

临床上普遍认为月经来潮前3-7天针刺效果较好,针刺止痛率可达到96%,这类治疗多以从温经通络,行气活血入手,通过针刺可调节患者前列腺素的分泌,缓解子宫痉挛性收缩,达到止痛的目的。

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