哺乳期吃了一点韭菜怎么办

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医生主讲实录

女性在哺乳期如果吃了一点韭菜的话,这种情况是不需要特殊进行处理的,另外,女性在哺乳期是可以吃韭菜的。

哺乳期的女性一定要重视饮食营养,保证营养全面、均衡,比如说要适当增加蛋白质以及脂肪的摄入量,平时可以多进食一些瘦肉,牛奶以及蛋类等。

再就是,也需要注意休息,避免熬夜,另外一点也需要重视,那就是要避免紧张,焦虑以及生气等不良情绪,这些情绪会严重影响乳汁的分泌。

另外,哺乳期女性还要警惕乳腺炎的发生。

以上内容仅供参考

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