哺乳期吃了韭菜回奶吗

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医生主讲实录

不会的,哺乳期可以正常吃韭菜,各种蔬菜,肉类,蛋类,水果类都是没有禁忌的,都可以吃的,只要别吃太凉就可以。如果吃到了辛辣刺激,会导致新生儿的胃肠刺激症状,会出现新生儿腹泻,所以太凉的辛辣刺激都不要吃,西瓜也是寒凉的,而且还有利尿的作用,哺乳期时候尽量少吃。

因为这个西瓜吃多了之后,孩子会撒尿次数会很多,如果想下奶,可以喝各种汤汁,例如鸡汤,鱼汤,骨头汤。把这些肉类炖上三个小时,使肉中的营养成分都入汤里,喝这个乳白色的汤,下奶效果是最好的。

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