冠心病人能吃花生吗

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医生主讲实录

患有冠心病的人是可以吃花生的,但是要避免过多的食用。花生的营养价值是非常丰富的,里面含有不饱和脂肪酸,吃花生是能够起到降脂的作用,但是要避免吃油炸类的花生,也要避免过多的食用花生,否则是容易加重胃肠道负担的。

冠心病的患者就应该注意饮食上的调整,可以吃干果,包括花生,开心果或者是榛子等,但是都应该适量的食用。要严格的控制食物中胆固醇和脂肪的摄入,要避免吃动物的内脏,蛋黄,肥肉等,可以吃新鲜的水果蔬菜,奶制品,豆制品,但是要避免暴饮暴食,而且患者一定要戒烟戒酒。

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