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• 夏天减肥容易还是冬天容易

  只要消耗的热量大于摄入热量，就会出现体重下降，不管是冬季、夏季，总体上没有季节的差别，但冬季因为天气比较寒冷，人体需要的热量相对要多一些，如果从这个角度来说，在冬季减肥可能相对不舒适的感觉要更强一些。可是不管怎样，也不管是夏季还是冬季，只要有坚强的毅力，有减肥的信念和信心，控制住总的摄入量，增加相对的消耗量，也就是通过运动来增加消耗量，通过饮食来限制摄入量，都可以达到减肥的目的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-05 4737次

• 阿胶是冬天吃好还是夏天吃好

  阿胶药食同源，一年四季都可以吃，但是在冬季的时候吃效果最好。阿胶是一种有着极高的营养价值和滋补作用的药物，一般来说，女性常吃阿胶，不但能够养颜美容，而且还能起到强身健体的作用。如果气血虚的话，建议一年吃四盒。并不是每个人都可以吃阿胶的，爱上火，湿邪重，有伤口，体内有淤血，脾虚，阳虚等人群都不适宜吃阿胶。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-01 43349次

• 夏天和冬天血糖会有区别吗
  人的血糖水平的确与季节有着密切关系，一年之中冬天血糖水平相对较高，夏天相对较低。一、夏天胰岛素分泌量较多，同时人体组织对胰岛素敏感性也增高。二、因为夏天很多人喜欢到户外散步，活动比其他季节增多，增加运动量，增加体能的消耗有助于减轻体重，从而有助于降低血糖。三、因为天气闷热食欲普遍不振，由于多吃了清淡的食物，而清淡的食物含糖量都偏低。四、因为炎热的气候使人出汗多，能量消耗较大，热量的消耗主要来自于体内的血糖。另外夏天的白昼时间较长，天热也容易睡眠不足，造成体内热量消耗，新陈代谢旺盛，消耗的血糖也增多。
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  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-06-23 17837次

• 冬天血压为什么比夏天高
  因为在冬天人体皮肤血管收缩，出汗会减少。另外寒冷刺激会使人体血管收缩使血液循环阻力加大，血流速度减慢，肾血流量相对下降，排尿减少。上述两因素一方面使动脉血管阻力增加，另一方面也使血容量增加，它们综合作用均会使血压比夏天升高一些。因此，在冬天有高血压病的患者最好关注一下自己的血压，能做到每天定时测量血压，心跳并准确记录，这样就可以掌握自己血压的变化情况，又能为医生诊断病情提供参考。在冬天时应注意保暖，控制情绪，适当运动，清淡饮食，以确保血压平稳。如血压急剧升高，会有脑出血，心力衰竭，肾功能衰竭等危险。
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  宋志 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-12 5154次

• 冬天血压为什么比夏天高
  病情分析：这种情况主要是由于冬天外周血管收缩，从而造成回心血量增多，使血压高于夏天。在夏季，通常穿着衣物比较少，同时温度较高，外周血管舒张，从而使血液在外周静脉存量比较大，回心血量较少，从而减轻了心脏的前负荷。意见建议：建议有高血压人群在冬季应做好保暖工作，避免过于寒冷而造成外周血管收缩，加重心脏负担而引起血压升高。同时夏天与冬天应合理调整抗高血压药物使用。一般夏天可适当减少降压药物使用剂量。
  刘伟 主治医师烟台市中医医院

  2020-07-07 1204次

• 高血压夏天吃什么
  病情分析：夏天室外温度较高，室内温度较低，高血压患者血压容易波动，不稳定。首先患者应在医生指导下规律服用药物，控制血压。饮食上要保证低盐低脂低糖饮食，避免油腻食物。意见建议：可以适当多食用香蕉，猕猴桃，橙子等富含维生素和钾的水果，可以多食用木耳，香菇等菌类，还可以适当多食用芹菜，苦瓜，洋葱等蔬菜。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-29 1502次

• 冬天高血压
  冬季是高血压患者需格外警惕的季节，由于天气寒冷，患者血压往往容易升高。这一现象与寒冷导致的血管收缩、交感神经兴奋增强等因素密切相关。为有效应对冬季高血压，患者应从保暖、合理用药、充分休息及控制饮食等方面着手。保暖至关重要。冬季气温低，血管受
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-10-31 0次

• 冬天高血压
  冬天高血压患者，血压升高的原因主要是，冬季天气寒冷，血管会过度收缩，如果血管弹性不好，血液对血管的压力相对增高所致。中老年患者，冬天天冷时需要经常监测血压。如果血压偏高，可以口服有利于扩张血管、改善微循环的药物，临床上常见药物有奥扎格雷、倍他司汀、尼莫地平、氟桂利嗪等，不要过度劳累，避免吸二手烟，保
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-02-18 194次