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• 脑出血的预防措施

  对于中国人来说，脑出血最大的风险因素，还是高血压，所以良好的血压控制，是脑出血最重要的预防措施，血压需要日常的血压监测，而且通过长期正确的，进行药物的控制，血压控制的目标值是140/90毫米汞柱，达到这个目标值，然后再长期坚持稳定控制血压。第二是通过控制高血糖，高血脂等脑动脉硬化的高危因素。第三，要通过自己不良习惯的改变控制，进行低盐、低脂的饮食，适当地减轻控制体重，还有就是戒烟，避免每天两次以上的饮酒，出血以后的病人，更是要尽量避免饮酒。另外最重要的因素是要遵从医嘱，定期的随诊和复查，及时地检查治疗措施是否有效，及时地发现不良的危险因素，及时得到控制。

  

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  王乃柱 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-03-27 2612次

• 脑血栓的预防措施

  脑血栓预防措施主要包括两个方面，第一个是危险因素的管控，第二个是药物的预防。危险因素的管控主要包括常见的原因，引起脑血栓常见的原因包括高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症。另外有一些蛋白的异常，或者有一些自身免疫性原因引起的血管炎，当然包括心脏的疾病，例如心房颤动、动脉炎等等都是脑血栓的常见原因，所以要把这些危险因素管控好了。药物治疗也要根据脑血栓常见的原因进行相应的处理。如果是动脉硬化引起的脑血栓，我们主要是给予抗血小板治疗。抗血小板主要包括阿司匹林、氯吡格雷等这些常用的抗血小板。那么对于一些心源性因素引起的脑血栓，我们可以给予一些抗凝治疗。当然对于后期的康复处理，包括护理也是很重要的。所以脑血栓包括脑血栓的处理、危险因素的管控、恰当的药物治疗，必要的康复治疗，还有加强护理等等。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-11-25 11434次

• 运动创伤的预防措施
  预防运动创伤的措施主要有以下几种情况，运动以后要及时的进行放松，适当的进行休息。运动前尽量要控制节奏，防止过度的疲劳，运动前进行一些热身运动，还有就是避免超负荷的运动，还有就是加强易受伤部位的练习，对避免运动损伤都有一定的作用。同时热身动作还可以提高身体内部的温度，同时以提高肌肉的温度，避免出现肌肉痉挛的情况。另外做运动之前尽量的选择一些舒适的运动鞋，或者是适合的运动器材。掌握一定的运动损伤知识即可。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-26 1309次

• 预防运动损伤的措施
  运动损伤在临床当中是非常常见的，常常有急性运动损伤以及慢性运动损伤，当然急性运动损伤更为多见。急性运动损伤常常会引起局部的疼痛，肿胀以及功能障碍，有的时候还会出现严重的开放性的骨折，这就显得预防运动损伤的重要性。首先在思想上一定要引起足够的重视，不管是哪一种运动都有可能会导致急性损伤，不管是哪一个运动员也有可能会出现运动损伤。第二个方面是在运动之前一定要进行充分的热身，把四肢的关节肌肉活动开，能够有效的减少运动损伤的发生。另外在运动的时候一定要循序渐进，逐渐的增加运动的强度，以及运动的时间。还有一个方面，在运动的时候要穿合适的鞋子以及衣服，并且衣服的裤兜里面不能有钥匙之类坚硬的物品。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-15 2845次

• 脑出血预防措施
  脑出血的患者主要的发病原因是高血压合并细小动脉硬化。高血压的患者一定要规律的服用降压药，控制好血压，不要随意停药。同时有明显动脉硬化以及动脉狭窄的患者，应该规律的服用抗凝药物以及调脂药物。平常应该注意休息，不要情绪激动，少吃一些过于油腻的食物。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-11 1301次

• 龋齿如何预防措施
  首先要养成合理的饮食习惯，保证营养方面的均衡和合理，这样有利于给牙齿发育提供充足的的营养。同时，日常生活中要，注意口腔卫生，勤刷牙。这样有利于避免细菌对牙齿的损害。 同时要定期的到当地的医院对口腔进行检查，如果存在龋齿这种情况的话，那么要立即接受治疗。
  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-12-18 1501次

• 压力性损伤的预防措施
  压力性损伤的预防措施是：避免局部受压、减少摩擦、促进血液循环、纠正低蛋白血症。压力性损伤主要见于偏瘫卧床的患者，大部分脑血管病患者在后遗症期，都会或多或少的出现压力性损伤，压力性损伤主要发生在皮肤娇嫩和位置较低的地方，例如骶尾骨，坐骨结节，足跟部等。1.避免局部受压，要定时改变体位，并使用减轻压力设
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-22 2278次

• 压力性损伤的预防措施
  压力性损伤的预防措施主要包括以下几个方面：第一、体位安置与变换，患者要选择侧卧位，要避免摇高床头大于30度，半坐卧位和90度的侧卧位，要根据患者的具体病情，皮肤耐受度，移动能力和所用支撑面的特征来决定翻身的频率，翻身时应该抬起患者的身体，避免托、拉、拽。第二、通过体位变换来预防足跟部压疮，膝关节应该
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-07-26 718次