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• 踝关节扭伤后怎么办？

  踝关节扭伤以后，首先需要制动休息不要加重损伤；需要固定使损伤的部位有愈合的可能、机会；受伤了以后会疼痛、肿胀可以冷敷，持续24小时降温，可以减少组织炎症的反应，减少组织的水肿、渗出；晚上休息的时候，还要把脚抬高一点，目的是受伤以后组织肿胀，使脚的位置高于心脏，容易消肿；如果可以还要做功能的锻炼，早期的功能锻炼，有助于早期的恢复。早期的功能锻炼，包括静止的站立，在有保护、不损伤的条件下，使骨头的神经受到刺激，使本体感受器受到了很好的应答。后期还要练习关节周围韧带的力量，肌肉的力量。如果踝关节损伤肿得很厉害，伤后一步都不能走，还要到医院里去拍片子，看有没有骨折等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 5152次

• 什么是踝关节扭伤？

  踝关节扭伤是咱们人生中最多见的一个运动损伤，甚至于每个人，都或轻或重的经历过，运动员更是很多，人群中大概有1/4，有过踝关节扭伤的病史。但是为什么有的人反复扭伤呢，就是因为第一次踝关节扭伤就把有一个韧带，我们管它叫距腓前韧带，脚踝的前侧给损伤了，这个韧带损伤以后，脚的位置就不好了，韧带就松弛了，所以又反复的损伤。当然也有一部分人，是由于力线不好，比如说跟骨过于内翻，走路脚就是偏的，所以只要稍稍有点不平的路，脚就会往内翻，就会崴脚。所以反复的崴脚，多数是因为韧带的损伤，或者是骨骼的力线不正，导致的力量有问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 9384次

• 踝关节扭伤的症状有哪些？
  踝关节扭伤的症状和其他骨关节损伤以后出现的症状类似。包括伤后迅速出现扭伤部位的疼痛和肿胀，随后局部的皮肤瘀斑。损伤比较严重的话，患周疼痛肿胀不能活动。外踝扭伤时常是行足内翻时疼痛症状加剧。内侧三角韧带损伤时，常是行足外翻时疼痛症状加重。建议休息后，疼痛和肿胀可能会消失，但是脚踝扭伤次数多了，可能引起习惯性的扭伤。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-31 1607次

• 踝关节扭伤的症状有哪些
  在临床中，由于踝关节扭伤后会造成普遍的症状表现是疼痛的临床症状。根据踝关节部位扭伤的病情程度不同，还可以出现其它的症状表现，并且导致症状表现程度不同的情况。如果是由于踝关节扭伤引起了踝关节的韧带或者肌腱损伤，会出现踝关节部位肿胀、酸痛以及活动受限的临床症状。如果是由于踝关节扭伤引起了骨折的病情，还会出现踝关节内翻或者外翻畸形，并且伴有比较严重的肿胀和疼痛症状，会出现踝关节功能障碍的症状表现。如果是出现扭伤后引起踝关节脱位，除了上述的症状，还会出现踝关节弹性固定的临床症状。根据踝关节扭伤的症状病情不同，骨科医生可以进行初步的诊断，但是还需要完善x光片、CT等影像学检查来明确踝关节扭伤的具体诊断和病情程度，以便于采取针对性的治疗。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-01-15 1376次

• 踝关节扭伤后的症状有哪些
  病情分析：踝关节扭伤症状因损伤程度不同，有不同的表现，主要为疼痛关节肿胀、皮下瘀斑、关节不稳、关节活动障碍等。意见建议：踝关节扭伤后，如果疼痛和肿胀严重，应及时到医院骨科就诊，通过体格检查和影像学检查，明确有无骨折和韧带损伤。扭伤后应立即给予冷敷，可以收缩毛细血管，减轻疼痛和肿胀，24小时后改为热敷，外用双氯芬酸二乙胺乳膏剂、云南白药气雾剂、布洛芬乳膏等止痛、活血化瘀药物治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-25 601次

• 踝关节扭伤的症状有哪些
  病情分析：踝关节扭伤的症状主要是踝关节的疼痛，肿胀以及明显的功能障碍，有的时候比较严重，很有可能会出现骨折的发生。意见建议：踝关节扭伤之后一定注意不能推拿按摩，也不能站立行走，最好进行固定，完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征需要进行手术治疗。不管是保守治疗还是手术治疗，都需要适当的固定。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-22 701次

• 踝关节扭伤后可以热敷吗
  踝关节发生了扭伤以后，急性期过后可以进行热敷的，急性期过后基本上也就是24小时以后，可以选择热毛巾，或者是热水袋敷在患处上，这样能够促进炎性代谢产物的消退，可以促进血液的循环，能够很好的帮助缓解疼痛。发生了踝关节扭伤，在急性期，也就是扭伤的当天，患者需要进行局部的冷敷来治疗，使用冰袋或者是冷毛巾敷在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 338次

• 踝关节扭伤后如何处理？
  踝关节是一个既稳定又灵活的关节，其扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。踝关节是人体距离地面最近的负重关节，也就是说踝关节是全身负重最多的关节。踝关节的稳定性对于日常的活动和体育运动的正常进行起重要的作用。踝关节易扭伤是由它的功能和解剖结构决定的。踝关节在跖屈时，也就是我们做踮
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-09-12 2014次