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• 鼻窦炎日常要注意什么

  鼻窦炎的主要临床表现，包括鼻堵、流鼻涕、头痛以及嗅觉障碍。鼻窦炎会导致鼻腔阻塞，从而影响生活和学习，还会引起休息的不好，从而影响生活。如果患了鼻窦炎，首先要注意改善鼻腔和鼻窦的引流，也就是清除鼻涕，或者是应用减充血剂，使得鼻腔通畅，从而改善鼻堵的症状。尤其对于夜间，鼻堵会严重影响睡眠的质量。因此在睡前的鼻腔的清理，以及一部分减充血剂的应用，可能会对休息，以及鼻窦炎的恢复，具有很大的帮助作用。除此之外，由于鼻窦炎，是由于感染性因素导致的，因此进行抗感染治疗是必要的。除此之外，还要注意休息，减少劳累，以及吸烟、饮酒这样的不良的刺激。

  

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  佘文煜 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-04-27 3794次

• 强直性脊柱炎日常注意什么

  我们首先在日常生活中，要有一个乐观的心态，要树立一个正确的观念，不要对这个疾病，产生畏惧的心理。我们要树立一个，我们能够战胜它，能够保持一个很好的状态。第二，我们在饮食上一定要注意，多用一些，比如说清淡的食物，高纤维素的食物，然后避免一些辛辣的。尤其要注意避免，不要吸烟，因为吸烟是导致强直性脊柱炎，症状加重的一个危险因素。再有就是我们要注意劳逸结合，不能熬夜，因为熬夜会导致你的免疫下降，使症状可能会加重。还有一个问题就是，我们要加强运动，运动是治疗强直性脊柱炎，一个非常重要的方面。我们要在日常生活各个方面，比如说坐、立、行、走等各个方面，要注意保持脊柱一个正常的，一个良好的状态。而不能由于平时的一些，比如说小节，比如说经常驼背这样，虽然驼背，可以缓解强直性脊柱炎的症状，但是如果长期下去的，就可能导致一个驼背的畸形了。在平时一定要加强体育锻炼，比如说做一些脊柱的，比如拉伸动作，平时还要，比如注意深呼吸，增强肺活量，增强胸廓的活动度，还有就是我们晚上睡眠的时候，睡觉的时候一定要注意什么呢，平卧位，最好是枕低枕，或者去枕平卧。这样，可以保持脊柱一个正常的位置，不要采取，比如侧卧屈曲位，还有我们平时穿衣服的时候，要注意保暖。因为如果说受凉的话，会加重一些，比如脊柱疼痛的症状，可以使强直性脊柱炎症状加重，所以说我们需要从生活的，各个方面来注意，来改善自己的这种状态，增强治疗强直性脊柱炎，战胜强直性脊柱炎的信心。这个疾病，还是可以完全控制的很好的。

  

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  杨小胜 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-10-12 2590次

• 胃炎日常要注意哪些
  ​胃炎的患者在饮食上，应该多吃一些容易消化又有健脾胃作用的食物。发作期间要少吃多餐，以软的食物为主。比如软饭、面食、稀粥、豆浆、橘子等。平时饮食要有规律，不要吃生冷干硬和煎炸油炒的食物，如生萝卜，柿子，油炸花生米，炸焦鱼，烧鸡等。也不可喝酒、浓咖啡和碳酸饮料，这些可以促进胃酸分泌增多，影响胃炎的愈合。胃酸过多者不要食用过多酸性的食物，比如醋、话梅、柠檬、酸苹果，辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不要多吃。他们可以刺激胃炎、胃溃疡、胃黏膜，引起上腹部疼痛。最养胃的食物是面条，米中因为含酸比较多，所以要少吃米饭，如果熬粥的话少放点苏打进去，对胃是有好处的。另外小米粥和馒头可以养胃，少吃油腻的食物，牛奶也要少喝。
  语音时长 1:21”
  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-09-30 2126次

• 肩周炎日常需要注意什么
  1、肩关节周围病变常与颈椎病有关，所以平常生活中要注意保护颈椎，使用高度适宜的枕头，不要长时间低头。2、加强功能锻炼对肩周炎来说特别重要，要注重关节的运动，可经常打太极拳、打球或在家里进行双臂悬吊使用拉力器、哑铃以及双手摆动等动作，要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。3、肩关节周围组织非常多，当有疼痛、功能受限时应找医师帮忙确诊，然后进行相应的治疗和康复。4、得了肩周炎以后坚持正确的功能康复锻炼非常重要，并且是必不可少的康复过程。
  语音时长 1:13”
  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-25 2421次

• 滑膜炎日常要注意什么
  病情分析：首先避免滑膜炎出现的病因，一般患者要提高机体抵抗能力，避免出现感染。关节避免长时间剧烈活动，同时关节应该注意防寒保暖。意见建议：急性期的时候，一般患者避免关节的活动，可以使用支具临时固定。关节腔内注射糖皮质激素，可以减轻局部炎症，但是注射的次数，一般一年内不要超过三次。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-27 802次

• 慢性咽炎日常要注意些什么
  病情分析：慢性咽炎日常注意尽量远离粉尘和有害气体过多的环境，忌食辛辣刺激性食物，饮食宜清淡，少食肥甘厚味及油炸食物。注意保持口腔的清洁，定时刷牙漱口。避免长时间讲话和大声呐喊。意见建议：出现慢性咽炎症状建议及时治疗，以免病情恶化或诱发其他病症。建议寻找可能诱因，控制各种致病因素，采取积极的治疗措施，根据患者的具体情况可采用含片、涂药、喷雾化剂、口服等多种治疗方法。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-01-01 601次

• 肩周炎日常需要注意什么
  1、肩关节周围病变常与颈椎病有关，所以平常生活中要注意保护颈椎，使用高度适宜的枕头，不要长时间低头。2、加强功能锻炼对肩周炎来说特别重要，要注重关节的运动，可经常打太极拳、打球或在家里进行双臂悬吊使用拉力器、哑铃以及双手摆动等动作，要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。3、肩关节周围组织
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 323次

• 滑膜炎要注意些什么
  滑膜炎是由于滑膜受到刺激发生炎症，使得分泌液失调而造成滑膜部位形成积液的一种关节病变，会有关节部位的疼痛、肿胀、活动受限等的症状。所以患有滑膜炎的患者在平时要注意充分休息，避免劳累，避免病变部位的过度活动；要注意局部的保暖，避免受凉；一些病情比较严重的患者可能需要打石膏进行制动保护，这个时候要注意进
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-25 1710次