股骨头坏死要怎样锻炼

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医生主讲实录

股骨头坏死这种疾病会导致髋关节的疼痛以及活动受限,但是对于这种疾病还是要积极的进行锻炼的,一般来讲游泳是非常好的锻炼方法,还可以进行髋关节的非负重屈伸功能锻炼,比如躺在床上或者坐在板凳上进行髋关节的屈伸功能锻炼。这些锻炼方法股骨头不会受到持续的重力刺激,所以在一定程度上能够延缓股骨头坏死发展的程度以及速度,能够减轻髋关节的疼痛。

除了进行这种锻炼之外,还要积极的注意休息,避免长时间的站立行走,避免剧烈的体育运动锻炼,加强保暖,避免受凉。可以使用一些消炎镇痛,活血化瘀以及抗凝的药物进行治疗。到了股骨头坏死的晚期,髋关节功能障碍非常严重,这个时候的锻炼没有什么太大的意义,常常需要进行关节置换手术。

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