高血脂患者进行体育锻炼期间需要注意什么

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医生主讲实录

对于存在高血脂的患者,如果目前正在进行体育锻炼,但是他的体重基数比较大,那么不建议做过多的负重运动。

因为这样很有可能会导致急性滑膜炎这种现象的出现,要注意多次的进行运动。一次运动时间不要过长,而且最好是经过专业的指导进行运动,这样对身体的损伤也是最小的,而且要注意循序渐进。

有一些患者有可能每次运动的时间不是很均衡,有空的时候运动时间过长,对身体损伤过大。但是一星期运动的次数是比较少的,那么建议这类人群最好是每周运动4-5次。

以上内容仅供参考

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