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• 高中记忆力下降怎么办

  如果孩子正处于高中的阶段，出现了记忆力下降的情况，首先要判断是生理性的，还是病理性的。如果是病理性的，就是要及时地到医院里来，给予诊治。如果是非病理性的，可能跟孩子这个阶段，高中的阶段有很大的关系，因为这个阶段课业压力非常的重，有的时候还会有失眠的情况，同时也是因为长期的做题，不能得到体育锻炼。如果出现了这种情况，要注意劳逸结合，避免过度地用脑，积极地调整心态，可以对记忆力的改善有一定帮助。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 3835次

• 高中生记忆力下降怎么办

  高中生如果出现记忆力下降，我们就要看高中生记忆力下降的程度，还有持续的时间，以及记忆力下降的速度。如果是这种非常快速的，然后非常严重的记忆力下降，一定要到医院来进行相关的检查。除外这种器质性的病变，如果是觉得这个记忆力下降是这种逐渐的，非常缓慢的一个过程的话，我们可能就要考虑是一种非器质性的疾病，那就是最常见的原因。第一个就是由于课业压力大，用脑过度造成的。第二个就是，跟我们睡眠的减少失眠也有关系。第三个就是，跟我们缺乏体育锻炼有关。还有就是我们一定要注意，是不是有合并这种焦虑和抑郁的情绪，也会造成这种非常明显的记忆力下降。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 6377次

• 高中生记忆力下降怎么办
  如果高中生出现了记忆力下降，这些患者有可能是因为学习压力比较大，患者对自身要求又过高，因为学业比较重，就会出现过度的紧张和焦虑，甚至出现抑郁等情感障碍，患者还容易合并失眠，这些患者就会出现记忆力的下降。建议此类患者需要调整自身的情绪，在睡觉前的半个小时可以喝半杯温牛奶，可以促进睡眠，睡前也可以听一些比较舒缓的音乐，患者也要转移自身的注意力，必要的时候可以和家长进行谈心。如果存在严重的记忆力下降，就一定要到医院就诊，需要完善头颅磁共振等检查，以明确是否存在颅内器质性的病变。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-17 3122次

• 记忆力下降怎么办
  如果患者存在记忆力的下降，这些患者一定要及时处理。患者要保持健康的生活方式和积极的生活态度。如果存在生活当中的一些应激事件，一定要调整自身的情绪。患者也要有规律的作息时间，不能熬夜，要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。患者在饮食上也要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物。这些患者也要有意识的去记一些东西，要加强用脑，多做计算题，多思考问题。如果患者存在颅内器质性的病变，比如脑梗死、脑出血、颅内的肿瘤需要针对原发病进行积极的治疗。患者还需要应用一些改善智能方面的药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-24 1573次

• 高中记忆力下降怎么办
  病情分析：高中生记忆力下降了，可以通过以下方法来缓解：可以使用药物调理，比较常用的药物有艾地苯醌，丹参、丁苯酞，益智仁、胞磷胆碱钠胶囊、银杏叶制剂以及脑蛋白水解物等。平时生活中需要注意保持充足的睡眠时间，避免过度熬夜和过度劳累。同时需要注意多吃一些黑木耳或者核桃等食物。意见建议：建议高中生不要给自己太大的压力，生活中需要积极补充营养，避免长期营养不良。同时需要及时在家长的带领下去医院进行治疗。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2021-07-24 1504次

• 高中生记忆力下降怎么办
  病情分析：应该调整生活方式，保证充足的睡眠，保持良好的心态。高中生记忆力下降多与压力太大有关，应该适当缓解压力，消除焦虑紧张的不良情绪。鼻窦炎等疾病也可引起记忆力下降，如果症状比较严重，则需要及时进行诊治。意见建议：在平时要规律的进行学习、生活和注意，要劳逸结合，不要过度用脑，晚上保证充足的睡眠时间。可以采取一些巧妙的方法进行记忆，比如暗示法。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 1102次

• 记忆力下降怎么办？
  日常生活中，每个人都可能会出现记忆力下降的情况，那遇上这种情况该怎么办呢？要解决这个问题，我们得先分析一下为什么会出现记忆下降。通常记忆下降的原因有以下几点：01年龄增长记忆有个曲线，从出生开始，随着年龄增长记忆力会逐渐增强，但到了20~30岁以后，记忆力就会缓慢下降（见图1）。当然这种记忆变化的曲
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-08-21 17920次

• 头晕记忆力下降怎么办
  如果头晕记忆力下降，要先保证充足的睡眠，每天尽量睡够7-8小时，让大脑得到充分休息。日常饮食要均衡，多吃富含维生素B族、胆碱的食物，像全麦面包、鸡蛋等。可以进行适量的运动，如散步、瑜伽，促进血液循环。同时，减少压力，通过听音乐、和朋友聊天来
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-22 0次