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• 腿受凉了酸痛怎么办

  腿受凉了导致局部的循环变差，局部的循环变差、毛细血管的收缩，使肌肉组织本身的代谢产物，比如乳酸不能及时的运走，就会出现酸痛。既然是由于腿受凉了，导致的乳酸不能运走产生的酸痛，就要想办法使乳酸快速的代谢掉，才能缓解酸痛。因此腿受凉了，要保暖恢复温度，使血管不再收缩。腿受凉酸痛使局部的功能受影响，循环不起来，需要活动肌肉、活动关节，当然活动和功能性锻炼，不一定用很大的力量。但是要使关节各个角度、各个方向活动，要使肌肉在各个角度、各个领域、各种方向去运动。使肌肉和关节做一个生理的、功能的锻炼，通过锻炼才能调整局部的血液循环，才能调整局部的毛细血管和神经。通过这些神经和血管功能的恢复，使腿受凉以后产生的乳酸运走，使疼痛的感觉得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 8287次

• 颈椎病引起胳膊疼怎么办

  颈椎病引起胳膊疼首先采用保守治疗，主要包括休息、牵引、理疗。如果保守治疗无效，患者需要尽快的进行手术治疗。颈椎病的各种类型中，神经根型颈椎病就会导致患者胳膊疼。一般患者的此种疼痛是从上臂到小臂的一种放射性疼痛，同时可能伴有颈部的不适。如果患者出现此种症状，建议患者尽快到骨科或者是脊柱外科就诊，可能需要进行颈椎的X线、CT、磁共振等相关影像学检查。如果患者检查明确此种疼痛是由于颈椎病所导致的，此时患者可以首先采用保守治疗，主要包括休息、牵引、理疗。如果经过保守治疗无效，或者是患者出现上肢无力、比较严重的肌肉萎缩等情况时，保守治疗是无效的，患者需要尽快的进行手术治疗。手术治疗根据压迫的部位以及严重程度，可以采用前路的椎间盘减压固定融合手术，或者是后路的单开门、双开门手术等。经过手术治疗，大多数患者的症状可以获得明显的缓解。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 5299次

• 腰受凉了疼怎么办
  ​风寒引起的腰疼，通常为部分肌肉受凉痉挛所导致，平常应该注意防潮湿寒冷受凉，不要随意睡在潮湿的地方，根据气候的变化随时增添衣物，出汗及淋雨之后要及时的换下湿衣服，天冷时可以用电热毯或是睡热炕头。腰部受凉引起的疼痛可以用热水袋进行热敷，并配合在腰部受凉的部分贴膏药，有活血化瘀等作用，平常要注意休息，不要长时间的久站或是久坐，长时间的久坐之后最好可以对腰部进行按摩一下，要让腰部发热，增加腰部的血液循环，用力上下揉搓腰部，一直搓到发热，即可缓解腰疼。
  语音时长 1:27”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-20 5608次

• 腰受凉了疼怎么办
  如果病人出现腰部受凉以后，很容易导致腰部的肌肉、韧带、筋膜出现痉挛的情况，从而引起腰部的疼痛。特别是在弯腰活动或者是腰部负重活动时，疼痛会有明显的加重。出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，并且疼痛期间最好行卧床休息，并且行腰部的热敷。热敷一定是湿热敷，可以用暖水袋或者是热毛巾热敷，主要是让热气侵入，将所受的寒气逼出。如果说，通过热敷以后疼痛缓解不明显，可以配合口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛，必要时可以行针灸、推拿、理疗的治疗，对于腰部受凉引起的疼痛有更好的效果。
  语音时长 1:26”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-05 29562次

• 胳膊受凉了疼怎么办
  胳膊受凉引起的疼痛，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要提拉重物。如果疼痛明显，可以口服消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠和活血化瘀通络止痛药物，如附桂骨痛胶囊等药物治疗，配合外用活血止痛膏和热敷烤电理疗以增强疗效。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-12 4203次

• 胳膊受凉了酸痛怎么办
  胳膊受凉了，出现了酸痛，首先一定要积极的进行病因治疗，避免受凉，加强保暖，可以使用活血的中药热敷烫洗，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，局部使用氟比洛芬巴布膏，适当的进行推拿、按摩、针灸、理疗。平时适当的进行体育运动锻炼，促进局部的血液循环，增强抗寒能力。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-18 1802次

• 胃受凉了怎么办
  胃受凉了可通过一般治疗和药物治疗等缓解症状。1、一般治疗：如果胃受凉难受，可以喝适量的热水或者用热水袋热敷，也可以适当按摩腹部，减轻胃部的不适感，促进局部血液循环；另外还需要减少或不进食生冷刺激食物，患者可通过进食米粥、米汤、藕粉等，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，缓解胃受凉引起的不适症状。2、药物治疗：
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 1526次

• 受凉了肚子疼该怎么办
  当人体受凉，尤其是腹部受凉时，很容易引起肚子疼。这种情况主要是由于寒冷刺激导致的胃肠道平滑肌痉挛。面对这种不适，我们可以采取以下几种方法来缓解：1、保暖是缓解肚子疼的关键。可以使用热水袋或暖宝宝等物品敷在腹部，以保持腹部的温暖，促进血液循环
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-28 0次