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• 腿受凉了酸痛怎么办

  腿受凉了导致局部的循环变差，局部的循环变差、毛细血管的收缩，使肌肉组织本身的代谢产物，比如乳酸不能及时的运走，就会出现酸痛。既然是由于腿受凉了，导致的乳酸不能运走产生的酸痛，就要想办法使乳酸快速的代谢掉，才能缓解酸痛。因此腿受凉了，要保暖恢复温度，使血管不再收缩。腿受凉酸痛使局部的功能受影响，循环不起来，需要活动肌肉、活动关节，当然活动和功能性锻炼，不一定用很大的力量。但是要使关节各个角度、各个方向活动，要使肌肉在各个角度、各个领域、各种方向去运动。使肌肉和关节做一个生理的、功能的锻炼，通过锻炼才能调整局部的血液循环，才能调整局部的毛细血管和神经。通过这些神经和血管功能的恢复，使腿受凉以后产生的乳酸运走，使疼痛的感觉得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 8287次

• 肚子右边靠近腰那里疼该怎么办

  肚子右边靠近腰，医学上称为右侧腹。右侧腹疼痛首先要分析一下原因。右侧腹疼痛需要考虑以下几个病：第一个是阑尾炎，阑尾炎经典的腹痛部位在右下腹，完善血常规、影像学检查等明确诊断之后，可以给予保守治疗，如抗炎治疗。如果有手术指征，就可以考虑手术治疗。第二个考虑是升结肠的病变，升结肠也是位于右侧腹部，升结肠的感染性疾病或者炎症性肠病，就需要肠镜检查来明确。第三个疾病是妇科和泌尿系的病变，比如泌尿系的结石，还有妇科的卵巢囊肿、妇科炎症等，也会出现右侧腹的疼痛。所以出现了右侧腹的疼痛，建议请专科的医师先判断引起右侧腹疼痛的原因，然后根据病因给予相应的治疗。除了以上疾病以外，不当的姿势、体力劳动引起的腰肌损伤，有时也可以出现右侧腹的疼痛，所以判断病因是第一步，然后要根据病因，进行相应的治疗。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 4358次

• 腰受凉了疼怎么办
  ​风寒引起的腰疼，通常为部分肌肉受凉痉挛所导致，平常应该注意防潮湿寒冷受凉，不要随意睡在潮湿的地方，根据气候的变化随时增添衣物，出汗及淋雨之后要及时的换下湿衣服，天冷时可以用电热毯或是睡热炕头。腰部受凉引起的疼痛可以用热水袋进行热敷，并配合在腰部受凉的部分贴膏药，有活血化瘀等作用，平常要注意休息，不要长时间的久站或是久坐，长时间的久坐之后最好可以对腰部进行按摩一下，要让腰部发热，增加腰部的血液循环，用力上下揉搓腰部，一直搓到发热，即可缓解腰疼。
  语音时长 1:27”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-20 5610次

• 腰受凉了酸疼痛怎么办
  腰部受凉持续性疼痛可以局部烤电理疗，可以热敷，可以按摩，可以贴止痛膏药，也可以拍一个腰椎的核磁共振，看看是否有腰椎盘膨出之类的。平时要注意保暖，也可以去医院的中医科去检查一下，合理吃些中药调理，这样效果会好一些。腰经常疼，需要考虑腰肌劳损的可能，是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛症状，可以考虑到医院骨外科就诊。如果确诊，可以采取服用壮腰健肾丸、金匮肾气丸、小活络丸。也可以采取使用西药，止痛解痉药物如芬必得，阿司匹林，消炎痛等，在疼痛较重时使用。再采取腰部回旋运动，腰部做顺时针及逆时针方向旋转各一次，然后由慢到快、由大到小、顺利交替回旋各八次。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-03 9337次

• 腰受凉了酸疼痛怎么办
  腰酸有可能是必尿结石或潮湿引起的风湿，这种情况建议你拍片检查一下，膏药一般可以缓解情况，也可以热敷，建议这段时间最好多注意保暖，避免受凉，多注意休息，这样症状就会慢慢好转的。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-22 2302次

• 胳膊受凉了疼怎么办
  胳膊受凉引起的疼痛，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要提拉重物。如果疼痛明显，可以口服消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠和活血化瘀通络止痛药物，如附桂骨痛胶囊等药物治疗，配合外用活血止痛膏和热敷烤电理疗以增强疗效。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-12 4203次

• 胃受凉了怎么办
  胃受凉了可通过一般治疗和药物治疗等缓解症状。1、一般治疗：如果胃受凉难受，可以喝适量的热水或者用热水袋热敷，也可以适当按摩腹部，减轻胃部的不适感，促进局部血液循环；另外还需要减少或不进食生冷刺激食物，患者可通过进食米粥、米汤、藕粉等，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，缓解胃受凉引起的不适症状。2、药物治疗：
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 1526次

• 受凉了肚子疼该怎么办
  当人体受凉，尤其是腹部受凉时，很容易引起肚子疼。这种情况主要是由于寒冷刺激导致的胃肠道平滑肌痉挛。面对这种不适，我们可以采取以下几种方法来缓解：1、保暖是缓解肚子疼的关键。可以使用热水袋或暖宝宝等物品敷在腹部，以保持腹部的温暖，促进血液循环
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-28 0次