怎么预防骨折肌肉萎缩

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医生主讲实录

对于病人出现了骨折部位肌肉萎缩的情况,主要是骨折以后长时间不活动,导致的肌肉废用性萎缩的情况。所以说对于骨折的病人,想要预防肌肉萎缩的情况,主要是在骨折以后一定要适当的加强肌肉力量的锻炼。以防止长时间不活动,引起肌肉废用性萎缩。

所以在骨折的早期可以行肌肉部位等长的收缩锻炼,从而避免早期的肌肉出现粘连和出现萎缩的情况。在骨折的后期,骨折断端稳定以后,可以逐渐的加强肌肉力量的锻炼。而这种情况对于,上肢可以应用握力器、臂力器的锻炼;而对于下肢可以行直腿抬高锻炼,或者是下地活动时多做一些蹲起的活动,对于肌肉萎缩的恢复有很好的预防和帮助的作用。

以上内容仅供参考

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