失眠在中医上被称之为不寐,指的是睡眠时间的缩短,入睡困难,睡眠质量的下降而导致的白天注意力下降,疲劳,记忆力差,情绪不佳等一些表现。中医认为,失眠可以分为几个方面来进行理解:
一,营卫阴阳理论,指的是阴阳失调而导致的人体失眠。
二,脏腑理论,认为失眠与脏腑功能的失调相关,如肝火上扰,心肾不交等等,都有可能导致失眠。
三,邪气理论,因为由于感受外邪而导致失眠。
四,是由于各种其他的因素,包括情志等相关因素导致的失眠。
失眠在中医上被称之为不寐,指的是睡眠时间的缩短,入睡困难,睡眠质量的下降而导致的白天注意力下降,疲劳,记忆力差,情绪不佳等一些表现。中医认为,失眠可以分为几个方面来进行理解:
一,营卫阴阳理论,指的是阴阳失调而导致的人体失眠。
二,脏腑理论,认为失眠与脏腑功能的失调相关,如肝火上扰,心肾不交等等,都有可能导致失眠。
三,邪气理论,因为由于感受外邪而导致失眠。
四,是由于各种其他的因素,包括情志等相关因素导致的失眠。
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