脾胃阴虚的患者,平时要吃一些能够易消化,具有清热滋阴,平肝潜阳作用的食物,如牛奶,鸭蛋,百合,乌梅等。少食辛辣刺激油腻性食物,要忌烟酒等不良嗜好,否则会助长体内热邪,从而加重阴虚火旺的症状。
同时要养成良好的生活习惯,坚持体育锻炼,要避免大量运动或者出汗多的运动,否则会耗伤体内阴液,从而加重阴虚的症状。同时要注意一下精神上的调节,保持心理上的舒畅,避免过度急躁,心烦易怒等情绪的发生,避免肝郁气滞,气郁化火,从而加重阴虚的症状。症状较重的患者可以到中医科通过望闻问切,四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理。