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• 肩周炎患者做俯卧撑对肩关节有益吗

  做俯卧撑的人群，大多数都是一些青少年、青年，这部分病人得肩周炎的可能性极小。一般都是一些肩部周围韧带肌腱的损伤，或者是一些肩关节脱位的不稳，像这种病人需要明确他的诊断。根据不同的撕裂的原因做一些相应的治疗，对一些中老年人50岁以上的，确实是肩周炎引起的肩关节疼痛，这部分病人主要的锻炼或者是治疗，应该是做一些拉伸或者改善肩关节活动度的一些训练，做俯卧撑对肩周炎是没有什么治疗的作用的。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-12 10227次

• 爬行对颈椎病有好处吗

  爬行对颈椎病有一定程度的好处，主要包括以下几个方面：第一、爬行的时候颈椎可以不受头颅重力的压迫，可以减轻颈椎的刺激症状。第二、爬行的时候需要颈部的肌肉收缩，可以起到锻炼颈部肌肉力量的作用，可以增强颈部的核心肌肉力量，缓解颈椎病的症状。但是爬行的方式并不是非常适合颈椎病的，首先爬行不一定安全，另外爬行对膝盖或者关节可能有一定的损伤。推荐患者可以进行小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑等锻炼，这些动作比较方便，同时也有利于锻炼颈部的核心肌肉力量，而缓解颈椎病症状的作用。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 6055次

• 颈椎病能做俯卧撑吗
  颈椎病可以是日常生活中非常常见的一种疾病，多和日常生活中不良的生活习惯还有工作方面存在一定的关系。颈椎病发生以后，是可以做俯卧撑的。俯卧撑对于颈椎病或者是对于颈椎是没有害处的，还有一些好处。首先，做俯卧撑可以增强颈部的肌肉，俯卧撑可以适当的锻炼颈部的肌肉，从而增强肌肉，维护颈椎的稳定性。出现颈椎病，做俯卧撑可以只是一种辅助的治疗方式或者是康复的方式。最主要的还是日常生活中，尽量注意改正不良的姿势，不要长时间躺着看书或者是玩手机，日常生活中长时间的低头伏案工作的时候，尽量地起身活动，让颈部的肌肉得到放松，可以很好的预防颈椎病。
  语音时长 01:33”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-12 3855次

• 颈椎病可以俯卧撑吗
  颈椎病这种疾病发生以后是完全可以做俯卧撑，但是俯卧撑的这项运动对于颈椎病并没有什么很好的缓解作用。颈椎病的这种疾病发生以后其实最主要的还是从日常生活中的点点滴滴来进行缓解或者是积极的给予一些药物的治疗或者是一些物理的方式来进行治疗。颈椎病的这种情况发生基本上会导致患者出现头部疼痛或者是出现头晕、恶心、视物模糊、麻木、眩晕等一些不适的症状发生。首先建议患者适当的给予一些药物来进行治疗，比如颈复康颗粒这一类的药物，对于比较严重的颈椎病就必须考虑采取给予手术的治疗措施才能把这种疾病治愈好。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-02 1954次

• 俯卧撑对颈椎病的治疗有好处吗
  病情分析：颈椎病的患者做俯卧撑没有什么太大益处，但是对于颈椎病也没有什么太大的影响。除了选择俯卧撑的锻炼，患者也可以采取游泳的锻炼，或者是放风筝，打羽毛球等锻炼，对于颈椎病有一定的益处。意见建议：颈椎病发生以后，如果现在处于急性期，患者不可以进行任何的锻炼，需要使用颈托来固定颈部，一般就是多卧床休息，避免长时间的低头伏案工作或者是玩手机，看电脑。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-23 1202次

• 颈椎病可以俯卧撑吗
  病情分析：颈椎病的患者可以做俯卧撑，做俯卧撑不会加重颈椎病的症状。但是对颈椎病也没有太大的益处。但是如果在颈椎病的急性期最好不要做俯卧撑，在颈椎病的急性期应该要多休息。颈椎病是由于颈椎的生理曲度发生改变导致的。会出现疼痛，活动受限。意见建议：平时可以进行练习小燕子飞和做游泳动作来改善颈椎病。还可以进行打羽毛球，放风筝等活动，避免长时间的伏案工作。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-06-29 803次

• 冲肩俯卧撑的好处有什么
  冲肩俯卧撑的好处一般有减肥、增加上肢肌肉力量、增加背部力量、强化身体的平衡力、提高身体素质等。1、减肥：在做冲肩俯卧撑的过程中会消耗体内的热量，促进体内脂肪的分解，长期坚持能够达到减肥的效果。2、增加上肢肌肉力量：做冲肩俯卧撑主要是靠上臂来支撑，能够锻炼上肢的肌肉力量，包括三角肌，三头肌，胸大肌等。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-10-08 0次

• 俯卧撑治疗早泄
  目前对于早泄的治疗主要还是通过行为锻炼，改善生活习惯以及药物治疗。通过做俯卧撑锻炼可以增强体质，也能缓解早泄的症状，但一般来说，单纯依靠俯卧撑运动，是不具有治疗早泄的作用，必要时可以看中医进行调理。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-19 10521次