腰肌有劳损的治疗

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医生主讲实录

腰肌劳损患者通常是由于久坐久站和长时间运动等引起的腰背部肌肉损伤,患者可以采用保守治疗的方法。

比如口服西乐葆、依托考昔片等消炎止痛药物,肌肉痉挛者可以口服复方氯唑沙宗片、乙哌立松片等可以松解肌肉。痛点明显的位置可以外用扶他林或雪山金罗汉止痛涂膜剂,具有活血通络、消炎镇痛的功效,而局部的理疗、针灸,推拿按摩以及运动锻炼等,也会有一定的帮助,可以放松肌肉,改善局部的循环。

患者自身也要注意保持正确的坐姿、站姿,避免长时间久坐,不要坐软沙发、矮凳子,尽量睡硬板床,减少腰部的活动。必要时可以佩戴护腰,避免受风着凉,以免腰肌劳损症状的加重。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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