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• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 9370次

• 备孕吃叶酸有什么好处

  叶酸是为抗贫血的药，备孕吃叶酸能够及时补充体内的叶酸含量，提高受孕率，能预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用。叶酸片主要用于各种原因引起的叶酸缺乏，及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏，同时也是妊娠shen期、哺乳期妇女预防给药。叶酸参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成。如果孕妇出现叶酸缺乏就可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充。生活中也应该适当食用：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等，有助于叶酸补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3391次

• 备孕碱性食物要吃多久
  对于正在进行备孕的女性，其碱性食物到底要吃多久，这根本就没办法判断。这是因为碱性食物是属于普通的食物，在没有备孕的情况下，女性都会正常食用。而在备孕以后，无论是碱性食物还是酸性食物，都会在日常的生活中正常食用，来补充身体的营养元素。有的女性可能会反复吃碱性食物，而有的女性可能吃3-5天的碱性食物，又换成酸性食物。但这根本就没有必要停止吃时碱性食物。因为吃碱性食物又不会影响卵子的发育，更不会影响受精卵的结合。
  语音时长 01:10”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-08 10239次

• 备孕前多久戒烟
  一般建议在备孕之前需要戒烟，至少在备孕前3个月就开始戒烟，烟草中含有大量的有害物质，对于怀孕有非常大的影响。女性在备孕时还需要戒酒，并且注意休息，保证足够的睡眠时间，尽量避免熬夜以及过于劳累等情况的发生。另外，在备孕期间也需要远离一些放射性的检查，比如说拍片检查，CT检查等。另外，饮食上也需要注意增加饮食营养，保证营养全面均衡，尽量做到不偏食，不挑食，必要的时候也建议做输卵管的相关检查等。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-04 2003次

• 备孕前多久吃碱性食物
  病情分析：备孕前三个月就可以吃碱性食物。如果病前身体酸碱平衡，不建议刻意的多吃碱性食物，正常的饮食即可。碱性食物包括西葫芦、胡萝卜、茄子、黄瓜、冬瓜、香蕉、西瓜、苹果、草莓等，适量吃即可。意见建议：女性在备孕期间要注意休息，保证充足的睡眠，不饮酒，不抽烟，定期做孕前身体检查，是否适合备孕，这样胎儿才会更健康。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-27 1203次

• 备孕前多久吃燕窝
  病情分析：具体备孕前多久可以吃燕窝，并没有具体的时间限制。燕窝营养丰富，是极好的营养品，燕窝可以增强体质，提高免疫力。但是价格相对昂贵，如果有经济条件备孕前多久都可以吃的。也可以在备孕期间口服燕窝，这样可以为以后胎儿的生长发育做好准备。意见建议：在备孕期间饮食要合理，营养搭配，不要吃过于辛辣，刺激性寒凉的食物。不要吃小食品，注意饮食的卫生，远离放射性的物质。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-29 902次

• 备孕前多久不能熬夜
  一般情况下，在备孕前3~6个月是不能够熬夜的。另外在备孕前，男女双方一定要到正规的医院做详细的身体检查，发现问题及时调理。同时也要远离可能还有辐射或有毒化学物质的环境。备孕期间女性要保持心情舒畅，不能过度劳累，养成良好的作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次

• 备孕前多久不能喝酒
  通常备孕前三个月就不能喝酒了。备孕是指孕妇对优孕的前提准备，充分备孕是优生优育的重要环节，是胎儿健康发育的前提，一般在备孕前3个月就要戒酒。夫妻双方在备孕的时候都要保持良好的生活习惯，才能够保证有高质量的精子和卵子。在备孕的时候不要抽烟喝酒，不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠，不要吃油炸食品，可以多
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-16 527次