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医生主讲实录

在来月经期间,是可以吃红豆汤的,吃红豆汤并不会影响月经,红豆汤的营养丰富,含有多种维生素,矿物质,氨基酸,蛋白质等成分,可以为机体提供营养,如果女性月经量相对比较多,吃红豆汤可以补气补血,有助于改善贫血,对身体是有益处的。

在来月经期间饮食方面,不要吃过于辛辣刺激性的食物,尤其冰镇饮料一类的,这样会影响月经,甚至导致痛经,要作息时间规律,不要过于劳累,熬夜,早睡早起。

以上内容仅供参考

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