经期可以吃红豆汤吗

男, 34岁

2019-06-18 1494次

病情描述:

经期可以吃红豆汤吗

医生回答

病情分析:

经期是可以喝红豆汤的,含有铁,钙,镁等一些丰富的营养物质,对改善贫血,消湿利肿有很好的作用。

意见建议:

经期应该多喝一些热水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,避免过度劳累,注意保暖,避免着凉。多吃一些新鲜的蔬菜水果,忌食辛辣的刺激性食物,戒烟限酒,坚持锻炼身体,保持心情舒畅。

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