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• 腰椎间盘膨出

  腰椎间盘膨出症是当我们在劳动，或者进行体育活动的时候，腰部突然遭受了扭闪或者撞击，或者是我们在抬起重物的时候，用力过猛以及在劳累等情况下，引起了椎间盘的纤维环的破裂，髓核组织从破裂的地方脱出，刺激或者压迫了脊神经根，而出现的这种腰腿疼痛的症状。腰椎间盘的退行性变，是腰椎间盘膨出的，一个基本的因素。膨出是纤维环有部分的破裂，而表层是完整的，髓核是在压力的作用下，向椎管均匀的膨胀，脱出物的表面光滑。这个是腰椎间盘膨出，和腰椎间盘突出的一个鉴别点，腰腿疼痛是腰椎间盘膨出的主要的临床表现，在劳动或者进行体育运动时，要注意保护自己，一旦出现腰腿疼痛的时候，就应该立即去就医、诊断治疗。另外，我们平时要采取合理的劳动姿势、端正坐姿，避免某一个姿势时间过久，导致了腰背肌的损伤。同时还要进行腰背肌的锻炼，在参加剧烈运动之前，要做好准备活动，以免腰椎间盘膨出，或者减轻腰腿疼的发生。一旦出现了腰椎间盘的膨出，我们应该严格的卧床休息，那么建议床是硬板床，进行牵引、理疗、按摩，等等的物理治疗，同时也可以进行，接受中医药的内服外用的治疗。当然这些治疗是希望您到医院来，在专科医生的指导下来进行。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 28883次

• 腰椎间盘膨出怎样锻炼

  腰椎间盘膨出的话，其实是腰椎间盘突出的，比较轻的病症，就是如果它突出比较少的话，这样我们在医学术语上叫做，腰椎间盘膨出，至于锻炼的方法有几种，主要归纳为五点：第一，就是工作中，要注意劳逸结合、姿势正确，避免超负荷的搬运东西，就是搬运重物。第二，就是要选用，我们通常对病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒烟、控酒。第四，平时要加强腰肌的锻炼，加强腰椎的稳定性。第五，就是绝不能够久坐、久站，避免长时间的，像我们平时要打麻将，或者是长途开车、长途旅游，像这种情况的话就是要避免。如果说长途旅游的时候，要尽量坐卧铺，不能够长期地坐，主要就做到这几点就可以了。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 26034次

• 腰4/5椎间盘轻度膨出
  腰4/5椎间盘轻度膨出以后的病人，主要还是表现为腰痛为主，尤其是在过度劳累或者受凉的情况下，疼痛可能会更加明显，真的有这种情况的治疗，我认为严格的注意休息保护非常关键。目的是为了防止腰痛症状的出现，再就是尽量减轻椎间盘突出引起的疼痛的症状，还有利于防止继续病情加重，再就是需要避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上。如果病人对膏药不过敏，可以外用一些活血化瘀的膏药，对于疼痛厉害的可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一下理疗的办法，比如说针灸按摩烤电，更有利于疼痛症状的改善。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-09 20782次

• 腰4/5，腰5/骶1椎间盘膨出
  对于病人出现了腰4/5，腰5骶1椎间盘膨出的情况，说明椎间盘还没有完全性的突破纤维环到达椎管内，引起椎管内脊髓和神经根损伤的情况，所以对于这种腰4/5，腰5骶1的椎间盘膨出，治疗主要以保守治疗为主，也就是在出现椎间盘膨出以后，一是要减轻腰部的受力活动，再就是避免腰部的外伤，避免受凉。再就是可以应用腰椎部位的牵引，理疗，针灸的治疗，来缓解椎间盘膨出所引起的临床症状，并且通过牵引以后能够使膨出的椎间盘部分回纳，从而能够很好的缓解病人的临床症状，并且后期可以通过加强腰部肌肉力量的锻炼来稳定腰椎的结构和避免腰部椎体过度的受力，从而防止腰椎间盘突出的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-10 18643次

• 腰4/5椎间盘膨出严重吗
  病情分析：椎间盘膨出是指髓核部分突出，但是纤维环还没有破裂，是腰椎间盘突出里面相对比较轻的一种。意见建议：腰椎间盘膨出的患者要注意养成良好的用腰习惯，避免搬抬重物等腰部的重体力活动，以免症状加重，导致纤维环破裂。当出现症状的时候，可以对症用一些药物治疗，比如消炎止疼的药物，同时也可以配合热敷理疗，腰背部肌肉功能锻炼等方法辅助治疗。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-19 3502次

• 腰4/5椎间盘膨出怎么治疗
  腰四五椎间盘出现了膨出，大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗，积极的注意休息就可以了，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，可以适当的进行拉单杠功能锻炼，能够有效的减轻椎间盘膨出的速度和程度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 4003次

• 腰5骶1椎间盘膨出
  腰5和骶1椎间盘膨出主要是由于长期久坐久站、过度劳累、局部受凉、外伤等原因导致的，需要及时就诊，采取保守治疗或手术治疗。1、保守治疗：对于症状较轻的或者病程较短的可以采取保守治疗，如牵引、理疗以恢复腰椎骶椎的解剖结构，促进局部肌肉血液循环，以缓解症状，还可配合非甾体消炎镇痛药及肌肉松弛药治疗，如塞来
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-22 1875次

• 腰5骶1椎间盘膨出
  腰5骶1椎间盘膨出是常见的腰椎问题，指的是腰5和骶1之间的椎间盘向椎管内轻度突出。这种情况可能导致腰痛、下肢不适等症状。下面，将从原因、治疗等方面分析。首先，腰5骶1椎间盘膨出的原因多样，包括长期久坐、过度劳累、外伤等，这些因素都可能导致椎
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-15 0次