腰4/5椎间盘轻度膨出以后的病人,主要还是表现为腰痛为主,尤其是在过度劳累或者受凉的情况下,疼痛可能会更加明显,真的有这种情况的治疗,我认为严格的注意休息保护非常关键。
目的是为了防止腰痛症状的出现,再就是尽量减轻椎间盘突出引起的疼痛的症状,还有利于防止继续病情加重,再就是需要避免久坐久站,避免弯腰拿重东西,带个腰围带保护一下腰椎,坚持每天热水袋热敷一下腰部,一天两次,每次半小时以上。如果病人对膏药不过敏,可以外用一些活血化瘀的膏药,对于疼痛厉害的可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗,并配合一下理疗的办法,比如说针灸按摩烤电,更有利于疼痛症状的改善。