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• 小腿肚子酸胀疼是怎么回事

  小腿肚子酸胀疼多数是与过度的劳累，或是与小腿肚发育异常有关系。小腿肚是一个很大的肌肉，包括有小腿三头肌，比目鱼、腓肠肌、内侧头、外侧头构成小腿肚子的肌肉，但是这组肌肉由于人类进化的原因，从四足着地变成两足着地，在这个进化过程中，这一组肌肉并非进化得很完美。这组肌肉会相对的紧张、跟腱会短，这时走路、站立、跑步等等，一旦有一些劳动强度、运动强度，就会加重这块肌肉的劳损，小腿肚就会异常的紧张。而过度的劳损紧张，就会使肌肉收缩，使乳酸的堆积不能及时的排走，就会出现小腿肚子酸胀疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 19199次

• 早上起来血压为啥偏高

  早上起来血压偏高是因为神经由迷走神经支配转换为交感神经支配导致的。早上起来血压偏高主要是因为在睡着的时候是由一种植物神经，迷走神经来控制的，血压会降低，有利于人体处于休息状态，醒来以后会由另外的一种植物神经控制，称为交感神经，交感神经主要是在运动、劳累、情绪激动的时候占据主导地位，有助于人体的应激，会使血压出现一定程度的升高，尤其是从迷走神经过渡到交感神经的过程中，血压会更高一些。所以，嘱咐高血压患者晨起之后就吃药，主要也是因为这个原因。

  

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  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-29 7685次

• 早上小腿肚子抽筋
  如果出现了晨起小腿肌肉抽搐，可能有以下几种原因所导致。第一，可能有小腿这个部位的受凉，受凉可以导致肌肉一过性的抽搐，这在一些体质比较弱的人身上比较常见。第二，可能有缺钙所导致的骨质疏松，这在一些老年人身上更为常见，骨质疏松的患者更容易在夜间或者是晨起的时候有缺钙所导致的肌肉抽搐。第三，可能有一些平时不经常锻炼或者是体质比较弱的病人，在晨起、突然活动之后有肌肉的短暂性的抽搐。这种情况暂时不需要特殊的处理，只需要加强体质，适当锻炼就好了。如果有晨起小腿这个部位肌肉抽搐，那么首先要伸直下肢，然后钩住脚尖，做一些拉伸的锻炼，先缓解肌肉的抽搐，之后要保持小腿部位的保暖，同时口服一些迪巧之类的补钙制剂。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-06 17958次

• 小腿肚子胀痛怎么办
  小腿肚子发生胀痛的情况，其实很大一部分原因由于日常生活中走路比较少，运动也比较少，然后突然有一天进行了高强度的体育运动，导致小腿肚子一些酸性代谢产物大量的堆积，未能及时的排出，而引发小腿部位出现了胀痛的这种情况发生。出现小腿部位胀痛的这种情况以后，其实缓解的方法特别的简单。首先，患者近期先停止一切的重体力劳动或者一些高强度的体育运动。患者严格的卧床休息，局部给予热敷，局部给予按摩来进行辅助的治疗就可以。热敷可以选用一些热水袋或者是一些热毛巾，敷在小腿部位上就可以，这样可以促进血液的循环，促进乳酸的快速排出。按摩可以自腿部以下依次往上按摩就可以，这样可以使肌肉得到放松，可以很好的缓解胀痛。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-11 6929次

• 小腿肚子胀痛怎么办
  如果是单纯的肌肉酸痛，没有伴随其他不适，那么多半是劳累过度所引起的，建议患者最好是能够注意休息，平时多给腿部进行按摩，避免久站，以免造成静脉曲张。如果一段时间以后，情况没有得到缓解的话，建议到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。
  陆森 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 3502次

• 早上醒来小腿肚子酸胀
  早上醒来以后小腿肚子出现酸胀的情况，主要考虑劳累过度引起的肌肉拉伤，也不排除压迫坐骨神经影响下肢静脉回流，还有就是劳累受风而导致的。建议患者首先可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等等，配合着服用一些活血化瘀、祛风散寒的药物，看看症状有没有缓解。如果症状没有缓解的话，那么建议患者积极地前往医院，到正规的医院做一个全面的检查，然后听从医生的指导建议，对症治疗。平时生活中患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，对于疾病的恢复是非常有帮助的。另外，患者可以调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。此外，患者可以进行每天的适当的体育锻炼。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 2302次

• 早上起来小腿肚子胀痛
  晨起后发生小腿部位胀痛的情况，基本上就是由于以下的原因导致：第一、基本上就是由于夜晚睡眠的姿势不正确，然后小腿部位长时间被压迫，然后局部血液循环不畅，诱发出现晨起后胀痛的这种情况发生。第二、基本上就是由于营养缺乏，或者是身体内大量的缺钙，而诱发出现了小腿部位胀痛的这种情况发生。第三、基本上就是由于日
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 726次

• 小腿肚子胀痛
  小腿肚子胀痛可能是生理因素导致的，也有可能是病理因素的原因，比如下肢静脉曲张、坐骨神经痛等。1、生理因素。如果患者短时间内进行剧烈的运动或者是身体过于劳累，容易导致小腿肚子出现胀痛的情况，这属于正常的生理现象，可以对局部适当的按摩，也可以使用热水袋或热毛巾对局部热敷，可以促进血液循环，使小腿胀痛的情
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-04 750次