小腿肚子发生胀痛的情况,其实很大一部分原因由于日常生活中走路比较少,运动也比较少,然后突然有一天进行了高强度的体育运动,导致小腿肚子一些酸性代谢产物大量的堆积,未能及时的排出,而引发小腿部位出现了胀痛的这种情况发生。
出现小腿部位胀痛的这种情况以后,其实缓解的方法特别的简单。首先,患者近期先停止一切的重体力劳动或者一些高强度的体育运动。患者严格的卧床休息,局部给予热敷,局部给予按摩来进行辅助的治疗就可以。热敷可以选用一些热水袋或者是一些热毛巾,敷在小腿部位上就可以,这样可以促进血液的循环,促进乳酸的快速排出。按摩可以自腿部以下依次往上按摩就可以,这样可以使肌肉得到放松,可以很好的缓解胀痛。