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• 高血压高血脂应该吃什么

  高血压和高血脂是现在非常常见的两个疾病，这两种疾病也都是有共同的发病机制。也就是说，它们都属于一个生活方式病。那么高血压、高血脂，一方面都有遗传的因素，也就是父母有高血压、高血脂，子女也容易有高血压、高血脂。另一方面它们属于生活方式病，有一些年轻人，现在就高血压、高血脂，和不健康的生活方式有很大的关系，就是说可能运动量非常的少，超重，体重过大或者肥胖等等，再有一个可能就是饮食过量，饮食过咸或者过度的油腻等等，都是导致高血压、高血脂的共同的因素。那么高血压和高血脂，除了药物治疗以外，健康的生活方式也很重要。高血压、高血脂能吃什么呢，尽量多吃清淡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃太油腻的大鱼大肉，盐尽量少吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2393次

• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂现在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂应该都是和现在的不健康的生活方式，有很大的关系。现在的人尤其是年轻人，饮食不太合理，可能过度油腻的饮食，或者是特别爱吃甜食，像饮料、冰激淋、巧克力等等这些食用过多，就会导致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，应该从娃娃做起，或者从年轻人做起，从小就应该养成一个健康的饮食习惯。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖块、饮料，尤其是饮料，再有就是点心不能吃。那么高血脂和肉类的饮食有很大的关系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。总结来说，高血糖、高血脂的饮食习惯应该是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4672次

• 高血压高血糖吃什么水果
  高血压和高血糖的患者可以吃的水果有鸭梨，青瓜，柠檬，梨子，草莓，枇杷，西瓜，猕猴桃等，禁食一些香蕉，山楂，海鲜，荔枝，芒果，甜瓜，杏之类的食物。不能吃的食物有干枣，红枣，蜜饯，柿子，杏干，桂圆，葡萄干等。高血压和高血糖的患者保持饮食结构尤为重要，饮食保健也要遵循多元化的饮食结构，结合临床调整高热量的食物，避免盲目的轻信糖尿病人不能吃水果的情况。此类疾病，可以结合自身的饮食习惯而定，高糖水果少吃一些，低糖水果正常食用，高血压限制盐，糖尿病限制糖，可以每天适量的吃一点，但是一定要保证糖分不要超标。
  语音时长 1:22”
  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-13 19381次

• 高血压高血糖吃什么菜
  高血压，高血糖患者在饮食方面，平时最好是选择粗粮。如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头，多吃黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等含糖量低的蔬菜，瘦肉，纯牛奶，鱼类这些也是可以吃的。芹菜平常可以多吃一些，它能够起到辅助降压的效果。在其它的方面可以吃些柠檬，其富含的维生素c和维生素b能增强血管的弹性和韧性。缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心脑血管疾病的发生。像橘子还有海鲜这些都可以食用，对高血压高血糖患者都有一定的作用，能够解决患者的头晕、失眠，肠胃不好等效果。平常还要注意饮食的规律，最好不要吃的太饱，最好是少食多餐。
  语音时长 1:26”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-24 10286次

• 高血压高血糖吃什么
  高血压，高血糖患者能够吃什么，首先一定要注意饮食的大原则，做到低脂，低盐，低胆固醇，低糖的饮食方式，一定要控制食盐的摄入量，少吃动物的内脏，肥肉，鱼籽，蛋黄等，可以选择多吃一些富含维生素和纤维素比较高的蔬菜水果，苹果，橘子，梨，香蕉，这些水果可以适当的多吃一些。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-05 1601次

• 高血压高血糖吃什么好
  高血压患者和高血压患者，平时的饮食主要还是以低盐低脂，糖尿病饮食为主。平时不能吃的太油腻，不能吃得太咸，也不能吃得太甜，要多吃蛋白含量丰富的食物，多吃含钾丰富的水果或者蔬菜，要多吃粗粮少吃多餐。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 1602次

• 孕期高血压高血糖
  有些孕妇怀孕前没有高血压和高血糖，怀孕后产生了高血压和高血糖的症状，这就可能为妊娠性高血压,高血糖。要对妊娠期的高血压和高血糖进行治疗，高血压的患者可服用甲基多巴来控制血压，因为甲基多巴对孕期高血压的患者是适用的，它是经过临床多方位的实验证明对胎儿无影响的，包括对哺乳期无影响的药物。怀孕期间及产后哺
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 129次

• 高血压高血糖 饮食禁忌
  高血压高血糖应该做到以下几点：第一，低盐低脂饮食，每天盐的数量控制在6克以内，如果合并有心功能不全，应该控制在四克以内。第二，低脂饮食包括少吃肥肉、排骨以及烧烤类食物。少吃烤肉以及腊肉、熏肉等，少吃火腿肠，第三，可以多吃些维生素c含量比较丰富的蔬菜，例如西红柿、黄瓜、茄子、大白菜、卷心菜以及胡萝卜等
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 1105次