高血压高血糖吃什么水果

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医生主讲实录

高血压和高血糖的患者可以吃的水果有鸭梨,青瓜,柠檬,梨子,草莓,枇杷,西瓜,猕猴桃等,禁食一些香蕉,山楂,海鲜,荔枝,芒果,甜瓜,杏之类的食物。不能吃的食物有干枣,红枣,蜜饯,柿子,杏干,桂圆,葡萄干等。

高血压和高血糖的患者保持饮食结构尤为重要,饮食保健也要遵循多元化的饮食结构,结合临床调整高热量的食物,避免盲目的轻信糖尿病人不能吃水果的情况。此类疾病,可以结合自身的饮食习惯而定,高糖水果少吃一些,低糖水果正常食用,高血压限制盐,糖尿病限制糖,可以每天适量的吃一点,但是一定要保证糖分不要超标。

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