问高血压高血糖吃什么
病情描述:
高血压高血糖吃什么
答医生回答
病情分析:
高血压,高血糖患者能够吃什么,首先一定要注意饮食的大原则,做到低脂,低盐,低胆固醇,低糖的饮食方式,一定要控制食盐的摄入量,少吃动物的内脏,肥肉,鱼籽,蛋黄等,可以选择多吃一些富含维生素和纤维素比较高的蔬菜水果,苹果,橘子,梨,香蕉,这些水果可以适当的多吃一些。
意见建议:
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高血压高血脂应该吃什么高血压和高血脂是现在非常常见的两个疾病,这两种疾病也都是有共同的发病机制。也就是说,它们都属于一个生活方式病。那么高血压、高血脂,一方面都有遗传的因素,也就是父母有高血压、高血脂,子女也容易有高血压、高血脂。另一方面它们属于生活方式病,有一些年轻人,现在就高血压、高血脂,和不健康的生活方式有很大的关系,就是说可能运动量非常的少,超重,体重过大或者肥胖等等,再有一个可能就是饮食过量,饮食过咸或者过度的油腻等等,都是导致高血压、高血脂的共同的因素。那么高血压和高血脂,除了药物治疗以外,健康的生活方式也很重要。高血压、高血脂能吃什么呢,尽量多吃清淡的饮食,多吃蔬菜水果,少吃太油腻的大鱼大肉,盐尽量少吃。01:20
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高血糖高血脂吃什么高血糖、高血脂现在的人群是非常的多,指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂应该都是和现在的不健康的生活方式,有很大的关系。现在的人尤其是年轻人,饮食不太合理,可能过度油腻的饮食,或者是特别爱吃甜食,像饮料、冰激淋、巧克力等等这些食用过多,就会导致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂,应该从娃娃做起,或者从年轻人做起,从小就应该养成一个健康的饮食习惯。甜食不能吃,主要指的是冰激淋、巧克力、糖块、饮料,尤其是饮料,再有就是点心不能吃。那么高血脂和肉类的饮食有很大的关系,所以不要只吃肉、不吃菜,要少吃肉、多吃菜。总结来说,高血糖、高血脂的饮食习惯应该是不吃甜食,而且少吃肉、多吃菜。01:32
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高血压高血糖吃什么高血压,高血糖在饮食上基本上相同,主要就是控制一些糖分的摄入,也就是说,少吃一些甜的,基本上吃的食物没有什么差异。平常可以多吃一些苹果,香蕉,柠檬,枇杷,草莓。对于香蕉来说,可以少吃一些,因为香蕉的糖分比较多,但是都可以吃,因为它比较有利于患者的大便通畅。还有就是平常可以多吃一些蔬菜,比如芹菜,菠菜,海带,紫菜,洋葱,茄子,豆芽,胡萝卜,海藻,海蜇,这些蔬菜都比较适合来食用,都能够补充大量的维生素和纤维素,有利于病情的护理。除了这些,还要注意吃的不要太饱,尤其是糖尿病患者最好吃七八分,也有利于血糖的控制。语音时长 01:25”
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高血压高血糖吃什么水果高血压和高血糖的患者可以吃的水果有鸭梨,青瓜,柠檬,梨子,草莓,枇杷,西瓜,猕猴桃等,禁食一些香蕉,山楂,海鲜,荔枝,芒果,甜瓜,杏之类的食物。不能吃的食物有干枣,红枣,蜜饯,柿子,杏干,桂圆,葡萄干等。高血压和高血糖的患者保持饮食结构尤为重要,饮食保健也要遵循多元化的饮食结构,结合临床调整高热量的食物,避免盲目的轻信糖尿病人不能吃水果的情况。此类疾病,可以结合自身的饮食习惯而定,高糖水果少吃一些,低糖水果正常食用,高血压限制盐,糖尿病限制糖,可以每天适量的吃一点,但是一定要保证糖分不要超标。语音时长 1:22”
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高血压高血糖吃什么好高血压患者和高血压患者,平时的饮食主要还是以低盐低脂,糖尿病饮食为主。平时不能吃的太油腻,不能吃得太咸,也不能吃得太甜,要多吃蛋白含量丰富的食物,多吃含钾丰富的水果或者蔬菜,要多吃粗粮少吃多餐。
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高血压高血糖吃什么菜建议这时候的患者主要是吃低钠高钾的蔬菜如紫菜,木耳,芹菜,海带,冬瓜,苦瓜,葱等,这些都有利于降低血压,血糖,建议患者平时也要适当的锻炼身体,每顿饭不可吃得过快过饱,而且也不能吃辛辣的食物,不要抽烟喝酒。
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孕期高血压高血糖有些孕妇怀孕前没有高血压和高血糖,怀孕后产生了高血压和高血糖的症状,这就可能为妊娠性高血压,高血糖。要对妊娠期的高血压和高血糖进行治疗,高血压的患者可服用甲基多巴来控制血压,因为甲基多巴对孕期高血压的患者是适用的,它是经过临床多方位的实验证明对胎儿无影响的,包括对哺乳期无影响的药物。怀孕期间及产后哺
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高血压高血糖 饮食禁忌高血压高血糖应该做到以下几点:第一,低盐低脂饮食,每天盐的数量控制在6克以内,如果合并有心功能不全,应该控制在四克以内。第二,低脂饮食包括少吃肥肉、排骨以及烧烤类食物。少吃烤肉以及腊肉、熏肉等,少吃火腿肠,第三,可以多吃些维生素c含量比较丰富的蔬菜,例如西红柿、黄瓜、茄子、大白菜、卷心菜以及胡萝卜等