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• 便秘应该吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常讲究的。首先，最重要的是饮水，我们特别强调便秘的患者，应该在晨起之后多饮水，通常来说我们会推荐1000到1500毫升的饮水量，这个量是非常大的。第二，为了有足够的便量，我们通常鼓励患者，稍微多一点进食，进食的成分里边最好能有较多的纤维素，纤维素里边我们可能常用的像芹菜、菠菜，这样富含纤维素的蔬菜是推荐的。第三，还要强调，食物当中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常会出现一些干结的情况，因此我们的便秘患者，我们通常推荐这个较富含水分的。另外就是富含纤维素这样的食物，同时饭量要关注，这是咱们便秘患者，吃饭的三点要求。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 41585次

• 精子少应该吃些什么

  精子少应该从饮食上面去补充，从各种各样的营养入手，但也要明白一点，没有哪种食物或者水果、饮料等等，对精子的产生有特效的作用，但是我们也需要注意营养。首先要吃优质蛋白，比如牛羊肉、海鲜的鱼类等等，这些优质蛋白对精子的产生，起很大的作用。另外一些微量元素，比如像锌元素，它是产生精子的重要微量元素。我们多吃一些锌含量高的食物，比如像牡蛎、海产品等等，都有这种功效。所以我们在饮食上面，要多做一些合理的饮食搭配，不要偏食，这对精子的质量是有好处的。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-02-04 9207次

• 便秘患者应该不食或少食什么
  有便秘的患者，应该注意尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃辣椒，否则吃了之后会导致大便干燥导致上火，导致便秘的现象加重。平时不宜吃糯米，糯米属于是温性的，吃多了会导致大便坚硬，导致大便秘结，不容易排出体外。平时还应该注意尽量不要吃莲子，莲子有收敛的作用，会导致便秘的症状加重。有便秘的现象，平时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜水果之类的，饮食不要过于精细，应该多吃粗纤维的食物，多吃一些香蕉，芹菜，菠菜，西红柿，黄瓜这一类的食物，有利于缓解便秘。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-08-10 8379次

• 糖尿病患者能少食或不食主食吗
  患有糖尿病的患者也是可以少吃主食或者不吃主食。患有糖尿病的患者要养成良好的生活习惯，首先在饮食上要注意控制总热量的摄入，要以低糖、低淀粉、高纤维素的粗粮作为主食，如可以适当的吃燕麦片，荞麦面，高粱面，玉米面等，要减少碳水化合物的摄入。另外，患有糖尿病的患者要多吃绿色的蔬菜，如果血糖控制比较理想，可以适量的吃水果，这样可以补充维生素，补充膳食纤维。除此之外，患有糖尿病的患者要避免吃含糖量比较高的食物，避免吃脂肪含量比较高的食物，要做到清淡饮食，均衡营养。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-03 3233次

• 糖尿病患者能少食或不食主食吗
  病情分析：糖尿病的患者可以少吃主食，但是不能不吃主食，因为主食是血糖的主要来源。而且长时间的不吃主食容易导致营养不良，容易导致身体免疫力下降。意见建议：糖尿病的患者饮食治疗很重要，在饮食上可以适当的吃玉米，小麦，低热量的蔬菜，比如南瓜，绿叶蔬菜。粗粮细粮也要注意均衡的搭配食用，可以少食多餐。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-24 1002次

• 减肥禁食或少食碳水化合物好吗
  病情分析：患者减肥可以适当少吃碳水化合物，但是不能禁食碳水化合物。极端的控制饮食，不吃碳水化合物，往往会引起饥饿性酮体生成，不利于身体健康。意见建议：建议患者要每天摄入一定量的碳水化合物，占每天总热量的40~50%左右，可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜和全谷类食物，另外还需要适当的进行运动锻炼。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-28 1601次

• 孕酮少应该注意什么
  孕酮少是指孕妇的孕酮水平偏低，在日常生活中应该注意饮食调节、做好日常护理、定期产检等。如果在怀孕期出现孕酮较少，可能与先兆流产、黄体功能不全、内分泌紊乱等原因有关。1、饮食调节：为了缓解症状，避免继续加重，建议饮食上需要多增加富含植物雌激素或维生素E的食物，比如大豆、黄豆、豆腐、柚子、草莓等，里面含
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-04-17 0次

• 糖尿病患者便秘严重应该吃什么改善
  糖尿病患者便秘严重应该吃富含粗纤维的食物改善，严重的还需要遵医嘱服用药物改善。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-11-26 1753次