问糖尿病患者能少食或不食主食吗

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• 肥胖的糖尿病患者要少吃主食吗

  是的。肥胖又有糖尿病的人，要少吃主食。因为血糖高就是主食，我们主要是说的碳水化合物，就是米、面、番薯这类导致的。这类物质，首先它的升糖指数是比较高的，所以你本身就已经血糖高了，如果大量的吃这些碳水化合物，你的血糖就难以控制。另外，这些食物的热量也是高的，那么你吃了这么多的碳水化合物，又消化不掉，它就蓄积起来了，它也会慢慢增加你的体重。这样就导致你的血糖没控制好，你的体重也越来越大了。所以我们是希望要按比例，我们有个要求，就是碳水化合物只能占到你每天热量的，大概50~60%就可以了。所以过量是不对的，我们要均衡饮食，才是最佳的饮食方案。

  

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  许琪 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1758次

• 糖尿病患者能喝酒吗

  一般来说，我们推荐糖尿病的患者，要戒烟限酒，一般不推荐糖尿病的患者饮酒。如果是要饮酒的话，一定要计入全天的总的能量，具体就是能够喝多少，我们可以去参考以下的一些标准。对于一个女性糖尿病患者，我们每天的饮酒量，不超过15克的酒精量；男性患者每天是不超过20克的酒精量，一般建议每周的饮酒量，不超过两次。为了减少低血糖风险，要避免空腹饮酒。这个酒精量怎么计算呢，事实上它就等于酒精的浓度。53度酒精的浓度，再乘上酒精的量，比如我喝100毫升，那就是二两，然后再乘上0.8，这就得到了一个酒精的量，1克酒精它产生的热卡是7000卡，我们说15克酒精，就相当于450毫升的啤酒，或者是150毫升的葡萄酒，或者是50毫升的低度的白酒。

  

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  刘石平 主任医师中南大学湘雅二医院

  2019-04-12 37488次

• 糖尿病患者能少食或不食主食吗
  患有糖尿病的患者也是可以少吃主食或者不吃主食。患有糖尿病的患者要养成良好的生活习惯，首先在饮食上要注意控制总热量的摄入，要以低糖、低淀粉、高纤维素的粗粮作为主食，如可以适当的吃燕麦片，荞麦面，高粱面，玉米面等，要减少碳水化合物的摄入。另外，患有糖尿病的患者要多吃绿色的蔬菜，如果血糖控制比较理想，可以适量的吃水果，这样可以补充维生素，补充膳食纤维。除此之外，患有糖尿病的患者要避免吃含糖量比较高的食物，避免吃脂肪含量比较高的食物，要做到清淡饮食，均衡营养。
  语音时长 01:25”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-03 3204次

• 便秘患者应该不食或少食什么
  有便秘的患者，应该注意尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃辣椒，否则吃了之后会导致大便干燥导致上火，导致便秘的现象加重。平时不宜吃糯米，糯米属于是温性的，吃多了会导致大便坚硬，导致大便秘结，不容易排出体外。平时还应该注意尽量不要吃莲子，莲子有收敛的作用，会导致便秘的症状加重。有便秘的现象，平时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜水果之类的，饮食不要过于精细，应该多吃粗纤维的食物，多吃一些香蕉，芹菜，菠菜，西红柿，黄瓜这一类的食物，有利于缓解便秘。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-08-10 8337次

• 糖尿病患者不吃主食行吗
  病情分析：糖尿病的患者不能不吃主食的，这样容易导致营养不良，长时间的不吃主食，体内的碳水化合物也会缺乏，会造成代谢紊乱，有可能会导致病情进一步的加重。意见建议：建议糖尿病的患者在选择主食的时候要注意粗粮细粮要搭配食用，并且要均衡的分配到一日三餐。避免吃一些含糖量过高的主食，比如稀饭或者是油炸类的食品，糯米类的食物。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-24 1102次

• 糖尿病患者不吃主食对吗
  病情分析：糖尿病患者不吃主食是不正确的。常年问饮食应该注意各种营养物质合理搭配，主食属于碳水化合物，应该占人体每天摄入总热量的50%左右。可以选择五谷杂粮类的粗粮作为主食。意见建议：建议糖尿病患者每天定时吃饭，严格限制糖的摄入，限制动物脂肪的摄入。尽量不要吸烟饮酒，控制食盐，味精，酱油等调味品或者含盐高的食物。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-03 1202次

• 糖尿病患者不吃主食对吗
  没有糖尿病患者不吃主食这个说法，通常是可以食用主食的，但要适量。糖尿病患者饮食是十分重要的，患者需要做到营养平衡，摄入足量矿物质、维生素、蛋白质等成份，碳水化合物不能代替主食。糖尿病的患者在用饮食调理的同时，应按时服用药物进行干预治疗，同时配合锻炼，积极进行调理，患者不要精神压力不够大，不要过度劳累
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病患者能吃什么主食
  糖尿病已成为一种常见的慢性疾病，影响着越来越多人的生活质量。面对这一挑战，科学合理的饮食管理显得尤为重要。接下来，我们就来聊聊糖尿病患者能吃什么主食。对于糖尿病患者而言，主食的选择直接关系到血糖的稳定。以下几种主食是糖尿病患者的优选：1、粗粮与杂粮：如糙米、燕麦、荞麦等，这些食物富含膳食纤维，能够延
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-10-15 0次