心梗病人的饮食

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医生主讲实录

心梗病人的饮食应遵循清淡,易消化,低脂饮食,控制血脂,延缓冠状动脉粥样硬化的进一步发生,若患者有高血压,糖尿病,还应该控制血糖,低盐饮食。

强调植物性食物,比如地中海饮食,多食水果,蔬菜,全谷类,豆类和坚果,少食饱和脂肪酸,胆固醇和钠,其有助于控制体重,血压和胆固醇,每周吃1-2份鱼也是有益的,多食水果,蔬菜。

关于饮酒的禁忌,建议所有年龄段女性和65岁以上男性每天最多喝一杯,65岁及以下男性每天最多喝两杯,这里的一杯酒约等于350ml啤酒,或者是140ml葡萄酒。

以上内容仅供参考

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