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医生主讲实录

第一,要限制食盐。钠的摄入过多,就会增加血管对高血压物质的敏感性,引起细小动脉的痉挛,那么从而导致心脏负荷。

第二,就是少食多餐。慢慢咀嚼,三四、五分饱就可以了,不要暴饮暴食。戒烟,少酒、刺激性饮食。心梗的患者平时要多吃新鲜的绿色青菜、水果,还有胡萝卜、木耳、麦片、大枣、红薯、西红柿等等。

第三,就是要低胆固醇,低脂肪饮食。心梗的患者应该使用玉米油、菜籽油、花生油、豆油。上述植物油不含有胆固醇,尽量不要吃猪肉、动物油。控制总热量的摄入,就一天尽量不要吃的太多。

以上内容仅供参考

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